ボディアタックマスタークラス
新曲#103通し
担当インストラクターさんは間違いなく楽しいレッスンしてくれる方(´∀｀)
今日はブログ友さんより新曲との情報いただきました(´∀｀)ありがとうございます！
まだ受けてない方もいると思うので、ネタバレしない程度に所感を。
ウォーミングアップ
ミックスインパクトよりもわたしはキツかった… でも、とある動きがその代わりなし。
ミックスインパクト
久しぶりにアレが復活。やっぱり嬉しい。
エアロビック
何度か間違えて、他の参加者の方々とこんにちはしてしまった(￣∀￣)
プライオメトリック
え、それがいきなりくる？ 102がラクに感じました。でも、好きですﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
5曲目 名称忘れ…
曲聴いたことある気がします。曲好きですね( ´∀｀)
ランニングトラック
これも知ってる曲( ´∀｀)懐かしいですね〜 でも、アタックで初めてかもしれません。
アジリティ
102のキツさは無いです(´∀｀)楽しいです、わたしこれ久々のヒットですﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
インターバル
これは52-8のリバイバル？コリオはまた少し違うんでしょうかね… この曲はコンバットの印象です(´∀｀)
パワー
これも楽しいですね( ´∀｀)わたし、102のパワー大好きなんですが、また違った感じで好きですね(￣∀￣)
コア
GRITの動きが出てきました… エキスポで見たあれ… 勿論出来ませ〜ん…(*´Д｀*)
クールダウン
これも曲良いです(´∀｀)
初受けのインストラクターさんが良いので、勿論メチャ楽しく受けることが出来ましたﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! 新曲、何人か受けたいインストラクターさんいるので、狙って受けに行きます(´∀｀)多分年明けですが(´∀｀)
中敷の件。
今日は元々の作ってもらった時に預けたシューズで受けてみました。今日はそんなに痛みはなかったです。が、今日リハビリで聞いてみたら、慣れれば大丈夫と言われたのでしばらく様子みようと思います。明日はコンバットいこうと思っており、また靴変えて受けてみます。
あと、ポラールゲットしました。
まだ使い方がよくわからないので、ボチボチ覚えようと思います！