2006年12月25日（月）会社の日

☆体重：48.4
☆体脂肪：27.4
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、ハム
☆昼ご飯：お弁当（玄米、ヤキソバ、ハムステーキ、クリームコロッケ、ベーコンほうれん草ソテー、ハム）
☆晩ご飯：ネギトロ、ラーメン、湯豆腐、みかん
☆スポーツ：特になし
☆間食：ケーキ
☆一言：会社休んだ

2006年12月24日（日）バイト

☆体重：48.6
☆体脂肪：27.4
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、ハムステーキ
☆昼ご飯：サンドイッチ、みたらしだんご二本
☆晩ご飯：ポテト、カレーうどん、
☆スポーツ：特になし
☆間食：ハイチュー柚子味、ブッシュどノエル
☆一言：販売応援で足が痛い

2006年12月23日（金）バイト

☆体重：48.1
☆体脂肪：28.1
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：カレーライス
☆昼ご飯：社食（白米、わかめうどん、クリームコロッケ）ケンタッキーチキン二つ
☆晩ご飯：チキンロースト、玄米
☆スポーツ：特になし
☆間食：
☆一言：

2006年12月22日（木）会社の日

☆体重：48.6
☆体脂肪：27.7
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：オムライス
☆昼ご飯：お弁当（玄米、ウインナー、ベーコンとジャガ芋の炒め物、玉葱と豚肉何時頃？甘辛和え）ケンタッキーチキン二つ
☆晩ご飯：カレードリア、林檎、ミニピザ
☆スポーツ：特になし
☆間食：
☆一言：

2006年12月21日（木）会社の日

☆体重：48.6
☆体脂肪：28.3
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：カツ丼、みかん
☆昼ご飯：お弁当（玄米、カニクリームコロッケ、ベーコンほうれん草ソテー、ヤキソバ、キンピラ）
☆晩ご飯：しゃぶしゃぶ鍋、お刺身、そば、デザート盛り（林檎、バナナ、オレンジ、パイン）、抹茶わらび餅
☆スポーツ：特になし
☆間食：切り干し大根のスープ
☆一言：忘年会幹事。盛り上がった☆

2006年12月20日（水）会社の日

☆体重：48.3
☆体脂肪：28.6
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、カツ、みかん
☆昼ご飯：マクロビランチ（玄米その他）
☆晩ご飯：とろろそば、高野豆腐
☆スポーツ：特になし
☆間食：バナナ
☆一言：

2006年12月20日（火）会社の日

☆体重：48.8
☆体脂肪：28.2
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、オクラ巻き
☆昼ご飯：お弁当（玄米、オクラ巻き、キンピラ）
☆晩ご飯：揚げ出し豆腐、カツ、玄米、サツマイモ
☆スポーツ：特になし
☆間食：バウムクーヘン
☆一言：

2006年12月19日（月）会社の日

☆体重：48.6
☆体脂肪：27.3
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：ハムご飯、野菜スープ
☆昼ご飯：お弁当（玄米いなり寿司、インゲン）
☆晩ご飯：玄米、揚げ出し豆腐、シーフードヌードル
☆スポーツ：特になし
☆間食：オーザック
☆一言：

2006年12月17日（日）趣味の日

☆体重：48.8
☆体脂肪：27.9
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：カレー、ミニピザ
☆昼ご飯：生春巻き、玉葱グラタン、林檎チョコスフレ
☆晩ご飯：マクロビメニュー（ひじきご飯、セイタン他）
☆スポーツ：特になし
☆間食：
☆一言：メイクレッスンでカール＆髪の毛逆立て→クリスマスみたい♪

2006年12月16日（土）スノボー

☆体重：－
☆体脂肪：－
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、オクラ巻き、チーズ巻き
☆昼ご飯：コロッケカレー、クリームスパ（三人で分けた。）
☆晩ご飯：カレードリア
☆スポーツ：特になし
☆間食：アラビキウインナーのパイ包み、バナナ、みかん
☆一言：足と肩腰がいたい。（筋肉痛）