早朝スイム３０００m

今日は遅刻せずに早朝スイム参加。

朝からみっちり３０００m泳ぎました。

バラモン組も顔を揃え、疲れも感じさせず、みんなで泳いだ

メンバーから頂いた五島名物のお菓子「治安孝行(ちやんここ)」、まいうー

今日は天気も良く暑くなりそう。昼休みランの後は汗でえらい事になりそうだ。

塩分補給用の塩アメ

皆さんも熱中症などならないよう、体調管理しっかりやって乗り切りましょう

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かぼす君から最高のお土産もらった

今日の早朝スイムは五島組みがお休みしてて人数少なめ。

ていうか昨日五島から帰ってきたばかりのかぼす君来てるし・・・どこまでタフ？！

来ていたのはかぼす君、ボス、ストーンの3人。僕以外はA組の速いメンバーばかり

少し遅れて行ったのでいきなりメインディッシュ。。150m×6本を2セット。みんな速いので焦る＆キツイ・・・サークルに入るのがやっと

トータル2800mでした。途中からゴトウさんも来て、今日の参加は５人でした。

スイムサボってたツケは大きく、体力、筋力が落ちてて元に戻すのにまだまだ時間がかかりそうです。

だけど、これを機にフォームの見直し・修正中

筋力は泳ぎ込みでつけた方がいいと言われました。

地道にやるしかないな。ここが踏ん張りどころだ

昼休みは激坂コースをラン５キロ。珍しく晴れていて、暑くて尋常じゃない汗が吹き出した

今日は調子悪く、めちゃくちゃ辛かった

走った後、水シャワーでクールダウンしても、すぐに汗が吹き出して止まらないから意味なし

ところで、朝スイム後、かぼす君から最高のお土産を貰いました。

なんと！バラモンキングのフィニッシャーならぬチャンピオンポロシャツ

優勝者のみに与えられる副賞なのだ！

落車の怪我でスタートラインに立てなかった僕への「もったいな過ぎる」お土産だ。

カボス君の男気をもらった。朝から涙が出そうになりました！

来年は僕が優勝すると誓いました・・・無理だけど（笑）

こちらはニューウエアのかぼすプリント！バラモン用に買ったのでまだ使ってません。

初使用は来月の長崎西海トライアスロン！

かぼすパワー貰ったし、しっかり調整してベストを尽くします

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バラモンキングにて

今日は雨の中、五島長崎国際トライアスロンが開催されました。

K太郎は例の落車自己でDNSでしたが、チームかぼすから出場したチームメイトが大活躍しました

かぼす君、総合一位おめでとう

他のメンバーも頑張りました

今日は雨も降っていたし、ネットでレース速報を見ながら家でゴロゴロしていましたが、みんなの頑張りにいてもたっても居られずジムへGO

携帯で速報を確認しながら、じっくり筋トレ、トレッドミルでラン。かぼす君総合一位はジムで確認しました。やったね！一安心した後、スイム練習して帰りました。

五島は僕の目標であり、このブログでその夢への道のりを綴ってきたわけで、本来なら僕も五島で走っていたはずなので、正直悔しいです。

来年こそ、夢を実現させる！

明日からまた頑張ります

落車以来、外でバイク実走練習できていませんが、梅雨が明けたら本格的に乗る。

ニューヘルメットも入荷