とても新鮮な感覚でした。

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
おかげさま”もまわっていく～

「どれを優先したいですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より



今やっています「いびき改善入門講座」についてです。
この講座の目的は舌位の上がった感覚をつかんで
もらうこと。



自分で感じようとしていただき、
感じたかどうか毎回確認をし、
言葉にしてシェアをします。



そんな講座を受講していただいた
参加者さんからのお声です。
「リンパマッサージが思ったよりもソフトタッチで、
その影響を感じるために変化の感覚を注意深く観察する
といった体験がとても新鮮だった。」



ソフトタッチが良いのではなく、
ソフトタッチでなければダメなんです。
そして、変化の感覚を注意深く観察して
いただきました。
ケアする前とした後
ケアした側としていない側
１回１回感じられたのかどうか
どんなふうに感じたのか。
これはご本人様でないと分からないのです。



でもこの感じた体験が一番の収穫です。
その体験を新鮮に感じてくださったご様子
とても嬉しく思いました。



感じようとするから感じられるようになり、
感じるとケアのレベルが上がります。



どの回の講座でも
皆様がとても熱心で
改善の方向に動き出されています。


♡－ーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡


申込はこちらです。

♡－ーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡

申込はこちらです。



♡－ーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡
人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
セルフケア講座はただいま下記の内容となっています。
【伴走つきコース】
１か月ごとにテーマをきめ
月６回×３か月または６か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
次回募集は2024年８月です。

Home 　/　メニュー　　/　ご予約

♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

【イヤーフック＆イヤーカフ講座】

講座の様子はコチラをご覧ください。


♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

小顔になりたい。
目尻・口角を上げたい。
フェイスラインをスッキリさせたい。
お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内

♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
からだの動かし方を感じたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
☆ゴムチューブケア講座
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

Home 　/　メニュー　/　ご予約

５月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　次回伴走つき６か月オンライン講座は８月から募集です。
　是非お気軽にお問い合わせください。
〈５月〉
　５日（日）
　８日（水）
１２日（日）
１５日（水）
２２日（水）
２６日（日）
２９日（水）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。