触れられないところから老化は始じまる

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
おかげさま”もまわっていく～

「当たり前のことを当たり前にするために何から取り組みますか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より



今日あるアパレルメーカーさんから
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「良い物をお届けしよう」という強いこだわりと、
たくさんの工夫を込めているのですが、
なにぶん”伝え下手”な県民気質があり、
これまでしっかりとお伝えしたことがありませんでした。
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と言う前置きと一緒に少しでも知っていただきたいと
ストーリ―ブックが届いていました。



県民気質？
このメーカーさん新潟です。




このページの中の１節
「女性の美しさをさりげなく引き出す」
フランスでは”見られないところ、
触れられないところから老化が始まる。”
と言う言葉があるそうです。
と紹介していました。



見られないところ
触れられないところ
ここのメーカーさんはシルク専門店
その肌触りは格別です。
ということは、
日々それだけ自分が愛されているか。
そして、
自分で自分に優しく触れているかということです。



そして老化・・・



これを読んだとたん
さとう式リンパケアの優しく触れるを
もっとしっかり伝えていこうと思いました。



こちらのメーカーさんではないけれど
自分の言葉で
自分の想いを伝えていこうと思いました。



セルフケアマスターになって９年目
セルフケアをする前の私

☆脚がいつも浮腫んでいた。
☆内反小趾でO脚→靴の外側ばかりが減る。
☆下半身が上半身に対して太かったので、
　アンバランスだった。
☆骨盤や顔の歪みに悩んでいた。
☆頑張ってやろう。頑張った人が良い結果を手に入れる。
☆すわっていると左腰いつも痛くなる。

そして今

☆Ｇパンが２サイズダウンした。
☆足の小指がほぼ真っ直ぐになった。
☆足指で蹴れるようになった。
☆長時間座っていても腰が痛くなることは無くなった。
☆足のむくみが減り、靴のサイズが変わった。
☆楽に立っていられる→美術館へ行っても疲れなくなった。
☆病院へ行くことがなくなった。
☆疲れなくなった。
☆疲れても、すぐにケアができ、毎日快適に過ごせるようになった。
☆ぐっすり眠れるようになった。
☆健やかな肌でファンデーションなしでもOKになった。

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どのようにしたのか。
押さない
揉まらい
引っ張らないケアを
行った結果です。



押さない
揉まない
引っ張らないケアが
なぜいいのか。



どんなケアをどれくらいしたのか。



ケアするときのポイントは何なのか？



そこを丁寧にお伝えしていこうと思います。
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栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。