～リンパが流れれば
おかげさま”もまわっていく～
「夢に向かう行動の中であなたは何を大切にしますか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
毎日の質問が今の自分に刺さります。
最近得に感じることは、
お客様の言葉一つ一つが本当に宝だということです。
伴走つきセルフケア講座も６か月目に入りました。
今までやってきたことが
ここで実を結んでくれたらいいなぁと
イメージしながらお伝えしています。
ただ同じケアをお伝えしても
受け取り方はひとそれぞれ
その人の中にしか正解はありません。
私がオンラインで伝えたことを実践して、
受講生様が感じたことをフィードバックしてくださり、
それを受けてまた私がお話したり、
ケアのポイントをお伝えしたりということが
何回も繰り返されながら、
講座は作られていきます。
今月ひざ下のケアがテーマ。
足指からのケアを一緒にやっていたら、
受講生様から
「アゴまで揺れているのが分かりました。」
「アゴに繋がっているのを感じました。」
という感想をいただきました。
そして、足をケアした側のお顔がすっきり
なさったのも感じていらっしゃいました。
自分の中の屈筋がつながり、
からだの足先から頭までリンパが循環し始めると
さらに感覚は磨かれていきます。
※屈筋とは、関節を曲げた時に内側になる筋肉です。
受講生様はこんなこと意識したことなかったと
おっしゃいます。
ただ気づいてなかっただけです。
でも気づくポイントがわかれば、
意識できるようになり、
さらに体の中のつながりと循環を感じやすくなります。
からだの中が循環するとは
どんなことなのか。
そんなお話が聞けるかもしれません。
無料ですので、気軽に下をクリックして
ご登録ください。
「1日10分！手で触れるだけで肩・首のこり解消、小顔にもなる50代の一生使える若返りリンパケア」
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人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
伴走つき３か月コースは、１か月ごとにテーマをきめ
月８回×３か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
コチラからお申込みください。
次回開催は2024年２月からです。
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【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
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【イヤーフック＆イヤーカフ講座】
講座の様子はコチラをご覧ください。
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噂のグループ（３か月伴走つきセルフケア講座上半身）
来年２月からはコチラです。
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小顔になりたい。
目尻・口角を上げたい。
フェイスラインをスッキリさせたい。
お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
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鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内
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からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
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☆ゴムチューブケア講座
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下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付
おります。
１２・１月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
オンライン講座は基本夜20:00または20:30ごろから行っています。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈１２月〉
１０日（日）
１７日（日）
２３日（土）
２４日（日）
２６日（火）無料講座
２７日（水）無料講座
２８日（木）無料講座
〈1月〉
７日（日）
１０日（水）
無料講座ご希望の方はこちらへご登録をお願いします。
「1日10分！手で触れるだけで肩・首のこり解消、小顔にもなる50代の一生使える若返りリンパケア」
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
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