～リンパが流れれば
”おかげさま”もまわっていく～
「自分の中に眠っているのはどんな力ですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
今年のゴールデンウイークは
私にとっての心地良い場・人とのご縁を確認する時間でした。
セルフケア講座で大切にしていることがあります。
それは感じること。
最初は型を覚えるほうに意識が向きます。
「手の位置はここでよいですか？」
「１日に何回やったらよいですか？」
「１日のいつやるのが良いですか？」
とかいうご質問をよく受けます。
アバウトなんです。
骨とか筋肉の位置も大体なんです。
そこに手を当てて振動を感じるか？
ということの方が重要で、
自分の心地よさを探してもらっています。
まず型を覚えてから
感じるを大切にする方もいらっしゃいますし、
感じると一緒に身に着けたい方もいらっしゃいます。
どちらでもいいんです。
人それぞれですから・・・
大事なのは自分の心地よさを知ること
気持よいを感じながら行うことです。
さとう式リンパケアでは
副交感神経優位にしながらケアすると
効果が出やすくなりますし、
そうなるようなケアになっています。
筋肉を緩め
リンパ管の弁を開けて
老廃物が流れていく環境を作るケアなので、
緊張しているとうまくいきません。
心地よい状態でケアすると
気持よいからまたやろうと習慣になるのもはやいです。
脳内で新しい回路ができていくからだと思います。
自分の感じ方に自信を持ちだすと
一気に加速して綺麗になられます。
頑張って手に入れるのではなく
感じて
気づくケアです。
おかげさまで
７月からの３か月間伴走つきセルフケア講座は
満席になりました。
次回の期は来年の２月はじまりです。
気になる方は
チェックしておいてくださると
嬉しいです。
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人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
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月８回×３か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
コチラからお申込みください。
お申込みいただいた方へ
お家用イヤーフープをお送りします。
その後無料体験会で詳細をお伝えします。
ご納得いただきましたら、登録してください。
次回開催は2024年２月からです。
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【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
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【イヤーフック・イヤーカフ講座】
こちらもオンライン講座ができるようになりました。
講座内容等詳細はコチラをご覧ください。
リアル講座はコチラをご覧ください。
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来年２月からはコチラです。
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☆ゴムチューブケア講座
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下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付
おります。
５月・６月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
オンライン講座は基本夜20:30ごろから行っています。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈５月〉
１７日（水）
２０日（土）
２４日（水）イヤーフックマスター講座
２８日（日）
〈6月〉
４日（日）
７日（水）
１１日（日）
１４日（水）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
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