あきらめない！

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
”おかげさま”もまわっていく～

「夢をあきらめないために何をしますか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より



私は、継続が苦手
積み上げるのが苦手。
このことがずっと引っかかっていました。
裏を返すと好奇心があって、
すぐに動いてやってみるということなのですが、
歳を重ねていくうちに
少しは落ち着いて何か１つでも
やり続け結果をださなければという自分がいました。



さとう式リンパケアに出会って10年
セルフケアマスターになって今年８年目。
毎日ケアし続けることが、
当たり前になりました。



最初は鏡で変化しているのを
見るたびに嬉しかったのです。
ただそれは、外側から変化を見ていただけでした。
セルフケアをやり続けて
本当に変化したのは何だったのか。
その転機になったこと等もお話したいと思います。



５３歳でテレビを見てその場で検索した私が
６０代になってこのケアに出会えて
本当によかったと思っています。
継続が苦手だった私が
毎日続けてその効果を人に伝えられるようになりました。



そしてこの先どんな未来を描いているか
そこまで話す時間があるでしょうか。
なかったら、またこちらに
書きたいと思います。



お時間がありましたら、
初のLIVEなので、ドキドキですが、
私があきらめないで続けてきたことを
聴いていただけたら嬉しいです。



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４月・５月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　オンライン講座は基本夜20:30ごろから行っています。
　是非お気軽にお問い合わせください。
〈４月〉
１５日（土）
２３日（日）
２６日（水）
３０日（日）
〈５月〉
　３日（水）
　７日（日）
１０日（水）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。