魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロ
ン「クオーレ」の栗原です。
「次のチャレンジはどんなことですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
デスクワークが続くと
首を重たく感じたり、
目も疲れてきて
頭がボーっとしてきたりして
首を回したくなりませんか。
首は本当に毎日重たい頭を支え、
色々な方向を見るために動き、
よく頑張っていますね。
先日の講座の中でも
この首がまだ痛い
引っ張られる感じがするという
お客様の声がありました。
先日の講座の内容はコチラです。
そこでお見せしたのが、こちらの図。
こんな骨と筋肉があります。
※この図はサイトからお借りしました。
この首の前の骨
舌骨と言います。
名前は覚えなくてもいいですけれど、
のどぼとけの上の方にあります。
この骨についている筋肉が
ギューッと固まっていると
お首が前に引っ張られてしまいます。
前が縮むと後ろは引っ張られて痛いです。
またこの舌骨、
なんと肩甲骨ともつながっています。
ということで、確認してイメージをしてもらい
肩甲舌骨筋が揺れるように
振動を送りました。
受講生さんも首が楽になりました。
良かった。
こうして一つひとつ
自分の気になるところを
楽にしていく方法を
身に着けていかれる受講生様たちです。
首のケアを覚えると
あの嫌な重たさから解放されて
また自分のやりたいことに
集中して取り組めます。
さとう式リンパケアのセルフケアは
優しく触れて
呼吸して
撫でて
ゆらして
という簡単なケアです。
今月のセルフケア講座のテーマは首とお胸。
セルフケアを覚えて
ストレスのない
ご機嫌な毎日を手に入れてほしいです。
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【イヤーフック・イヤーカフ講座】
こちらもオンライン講座ができるようになりました。
講座内容等詳細はコチラをご覧ください。
リアル講座はコチラをご覧ください。
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基礎編をご希望の方
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鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内
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ご希望の方は下記からお申し込みください。
☆ゴムチューブケア講座
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下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付
おります。
１月・２月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
オンライン講座は基本夜20:30ごろから行っています。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈１月〉
１８日（水）
２２日（日）
２６日（木）
２９日（日）
〈２月〉
１日（水）
８日（水）
１１日（祝）
１２日（日）
１５日（水）
２３日（祝）
２６日（日）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。