魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロ
ン「クオーレ」の栗原です。
「変化の始まりを感じる時はどんなときですか？」
あっ変わった。
もう少し変わるかもしれない
と思った時とっても嬉しくなりませんか？
こうすれば変化するんだと
その方法を手に入れたとき
やったーと喜んでしまいます。
実は私顔の歪みが大きく
つい、顔や頭蓋骨ばかり
みてしまうんです。
その次は脚、足です。
気になると毎日毎日
眺めては、ため息をついていました。
でも下の写真をごらんください。
お二人とも右側のお顔
顔幅が狭くなったり、
フェイスライン
口角
目じりが上がっていたり、
右側の目だけ大きくなっていたり
しています。
これお顔には全く触れていません。
どこをケアしたかというと
下半身
しかも１０秒です。
なので、
片側のケアの後、
足踏みをなさって
「ケアした側が軽くなりました。」
とおっしゃっていたんです。
お顔の変化には
気づかれていませんでした。
「お鏡みて。」
と言われて、
「びっくり！片側だけ変化している。」
と鏡をみておっしゃっていました。
下半身をケアしたのですから
びっくりですよね。
でも身体を一つのパーツととらえると
不思議でもなんでもありません。
私も一部分だけに
とらわれていた時よりも
身体全体を感じながら
ケアするようになって
より変化を感じるように
なりました。
こういうことに
気づいていくと
セルフケアがどんどん楽しくなって
はまります。
変化の始まりは小さくでいいんです。
”えっ何”と思った時点で変化です。
一緒に変化を楽しみませんか？
まずはやってみよう
変化を感じようの
基礎編からがおすすめです。
次に体のつながりを感じて、感覚を磨き
なぜ変化するのかを応用編で深めていかれると
さらに楽しいです。
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セルフケアの一つと考えています。
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今はソーシャルディスタンスを守るため
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※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
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