LECの書籍が最大10％OFF！
１時間の昼寝に成功した。
勉強のやる気がなかなか継続しないですね・・・。明光義塾のサボローじゃないけど、やる気が出ないんですよね。私は、noteブログで、以下のような検討をしているのですが・・・なかなか、脱出は難しいと思う。
今日、２回目のコーヒーを飲む。いつもどおり、スタバのディカフェブレンドだ。豆から挽いて、280ccほど抽出して飲む。コーヒーを飲むのは、コーヒーの息抜きタイムの創出と健康効果（クロロゲン酸などの抗酸化物質）への期待だ。日本人は、抗酸化物質の大半をコーヒーから摂取していると言う。１回目→インスタントコーヒー・２回目→スタバのディカフェブレンドというつながりだ。コーヒーのおつまみは、チーズ（セブンイレブンのPB商品の6Pチーズ・タンパク質）とピーナッツ（イオンのトップバリュー商品・リノール酸とオレイン酸の油）と、栄養価が期待できるものといっしょに飲む。１日１食のため、間食でも、栄養価を期待できるものと食べる。
これって、色んな解釈ができて、①今は、他の無料ブログ（FC2・Seesaa・livedoor）では、１日１アクセスもらうのも、困難だから、日額にすると、月間総アクセス６３３アクセスだから、１アクセス当たり1.6円くらい払ってもいいんじゃないか、ということと、②広告が表示されなくなって、スッキリした表示になり、自分の広告だけ、目立つから、自分の広告がクリックされる確率が高くなり、月額1027円くらい払ってもいいんじゃないかということと、③藤田晋社長の配当収入のためにブログを書かなくて済むということくらいしか浮かばない。もっと積極的に月額1027円払うことに積極的な意味を見出してもいいと思いますよね。たとえば、④ブランド力の向上とか・・・。私は、noteブログも、月額500円のプレミアムプランで、マガジン（カテゴリ）の上限数を1000にして書いています。
起きて、１杯目のコーヒーを飲む。１杯目のコーヒーは、インスタントコーヒーのことが多く、UCCのおいしいカフェインレスコーヒーをクリープを入れて飲む。インスタントには、クリープが合っていると思っている。インスタントでも、クロロゲン酸は摂取できるのだろうか。
河野玄斗氏の主宰する塾が「河野塾ISM」として開業したわけですが、ちょっと僕がイメージしたものと変わってしまいました。サブスクの価格設定もちょっと高すぎるようです。講師陣も新鮮味がなく、イメージと違いました。河野玄斗さんのYouTubeチャンネルのStardyの方を、引き続き、利用しようと思いました。
朝食は、スタバのトールサイズのマグカップで作った牛乳が４００ccも入ったココアとイオンのトップバリューのカロリーメイト（チョコ味）１本とバナナ１本である。スタバのトールサイズのマグカップは、スタバでコーヒー豆を買うときに偶然、見つけて買ったんですけど、もし僕が長生きしたら、偶然見つけた、このスタバのトールサイズのマグカップのおかげだと思う。これで、朝夕合計して、８００ccの牛乳が飲めて、タンパク質が３０gも摂取できるのですから・・・。マグカップの大きさのおかげで、摂取できるタンパク質量が変わるなんて、とんでもない話だ。小型のマグカップでは、260ccがいいところだ。
朝の顔の保湿を終える。まず、ヒゲを電動シェーバーで剃り、ぬるま湯で洗顔する。そして、ニベア（青缶・クリーム）を顔にポツポツと付けて、それをセラミドの化粧水で伸ばし、最後に、ケアセラ（ロート製薬）というセラミドが入った乳液を顔全体（耳裏や首裏まで）に塗る。そして、朝イチの目薬をさす。
今日、２回目のコーヒーを飲む。いつもどおり、スタバのディカフェブレンドだ。豆から挽いて、280ccほど抽出して飲む。コーヒーを飲むのは、コーヒーの息抜きタイムの創出と健康効果（クロロゲン酸などの抗酸化物質）への期待だ。日本人は、抗酸化物質の大半をコーヒーから摂取していると言う。１回目→インスタントコーヒー・２回目→スタバのディカフェブレンドというつながりだ。コーヒーのおつまみは、チーズ（セブンイレブンのPB商品の6Pチーズ・タンパク質）とピーナッツ（イオンのトップバリュー商品・リノール酸とオレイン酸の油）と、栄養価が期待できるものといっしょに飲む。１日１食のため、間食でも、栄養価を期待できるものと食べる。
価値と分配の理論というのは、考察してみたいテーマだと思う。色んな参考文献を頼りに、ブログでも、書いてみればいいじゃないか。ブログなんだから、失敗したっていいじゃん。『不平等を考える』という斉藤純一先生のわかりやすい文庫本があって、それを叩き台に、書けないかなと直感思いました。
