午後イチのレッスンへ
1.ステップCombo 岡田さん 45分
いつもポジに台を設置
今日は黒一点
ベーシック手前、チャチャストンプオーバー、Vのり、床、カール床、踏んでオーバー、マンボ、踏んでオーバー、ビハインド、ベーシックオーバー
スパイダー、踏んで、ターン、Vのり、降りてニー、ビハインド、マンボ、スライドマンボオーバー、ストンプオーバー、マンボ
今日は皆さん、よく動けてたみたいで
先生も満足だったみたい。
終了後に
遅めのランチです。
パスタとバーガー
ごちそう様でした(^｡^)
夜、再度ホームジムへ
2.エアロシンプル 岡田さん 45分
こちらはいつも1番前ポジ
今日はシンプルながら
左は後ろ向きスタート
そろそろ、Comboを目指すエアロ
みたいな名前にしたら良いかも。
シンプルからComboへの
システマティックな流れが作られてないけど
魅力的なポイントをアピールしたらいいをだけど。
と、考えながらの参加でした。
