火曜は
テレワークデー💻
6時半から朝活ワイン勉強からスタート！
知識が徐々に増えてきてます。
知識の整理、定着は
もう少し後でやろうと思ってます。
午前中は案件処理
終わったので
午後イチのレッスンへGo!🚲
1.チャレンジステップ 岡田さん 45分
いつもポジ
男性参加は2名
リバースのって、カール、エルビス、チャチャストンプオーバー、スライドストンプオーバー、ロンデ、裏に回って、オーバー、のってキック引いてツイスト、ターン、踏んでオーバー、のってのって、ジャンプジャンプ、ピョンピョンターン、降りる
楽しいコリオでした。
帰宅して
ワイン関連YouTubeでワイン産地の勉強
夜は再びホームジムへ
2.レギュラーエアロ 岡田さん 45分
今日は最初から
ボックスで後ろ向きでのコリオ
皆さん、迷子になってるー。
でも、これに慣れたら
チャレンジに行けるよー
楽しく終了
コーポレート会員で登録していますが
10月から値上げだそうです。
改定前の価格：16,500円/月（税込）
改定後の価格：18,700円/月（税込）
た、た、高い（ ; ; ）
どうしようかなー
新しいハイボール
↓
