11月8日
日曜はワイン検定の
資料を整理して
受験する方々に送信
午後はホームジムへ
1.レギュラーエアロ 吉岡さん 45分
何だか、参加者が多い
ズンバがお休みになったんだそう
前から2番目ポジ
気を抜くと間違えそうになるな。
安全運転で終了
2.チャレンジエアロ 吉岡さん 45分
こちらは
いつものメンバーです。
左側は割と空間に余裕があるな。
という事で
動きました。
11月9日
月曜は会社でお仕事
何故か、超忙しかった。
帰宅して
ワイン検定試験準備
夜はステップ🐾
チャレンジステップ 吉岡さん 45分
いつもポジ
結構激しいしステップでした。
11月10日
テレワーク💻でした。
ランチは吉野家の牛丼で
サクッと食べて
横浜ローズホテルに移動
今日は日本ソムリエ協会の定例セミナーでした。
講師は
田崎真也名誉会長(^^)
勉強になりました。
夜は代行エアロ
1.レギュラーエアロ 杉山さん 45分
いつものメンバーの他
杉山さん推しメンバーも参加
コリオはそんなに難しくせず
しかし、方向を変えるねって
楽しく動けました。
ステップは出ずに帰宅でした。
11月11日
ポッキーの日だそうですが、
ワイン愛好家としては
オーストリア🇦🇹の新酒ワイン
ホイリゲの日‼️
会社でお仕事でした。
夜は
ステップサークルへ
今日はノーマルに横置き
何故か
今日はコリオのキャッチが楽だ😃
いっぱい動けて
やっぱり川口ステップは最高‼️
でした。