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ソムリエ/ワインエキスパート こうのブログ・・・STEP & AERO & WINE

脂肪燃焼のための日々のトレーニングネタです!
J .S.A.ワインエキスパートおよびANSAソムリエ
フランス/ボーヌで開催されるフェミナリーズ世界ワインコンクールの日本事務局を2024年から担当。
ステップとエアロとワインが中心ですが、ランチやワイン情報も載っけてます。

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    11月8〜11日 動いて、勉強して

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    11月7日 ゆうこりん2本

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    11月6日 リベラルアーツセミナー

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    11月4日 世界ワインコンクール

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    11月3日 祝日はノージム、ワイン三昧

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    11月1日 ドイツワインケナー試験 合格したー

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    10月30,31日 ハロウィンのエアロ 3本、ステップ1本

  • 10月29日 セミナー打ち合わせ→ブラスト→エアロ

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    10月27日 ポルトガルワイン

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    10月26日 久しぶりにステップ参加

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    10月24日 お勉強

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    10月17〜20日 ダイジェスト

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