ブログ記事一覧｜ワインエキスパート こうのブログ・・・STEP & AERO & WINE
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ワインエキスパート こうのブログ・・・STEP & AERO & WINE
脂肪燃焼のための日々のトレーニングネタです！
J .S.A.ワインエキスパートおよびANSAソムリエとワイン鑑定士
の資格取得！
ステップとエアロとワインが中心ですが、ランチやワイン情報も載っけてます。
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2月8~9日 YY DAY
2月6〜7日 ハシゴYW→Y
2月4,5日 ステップステップエアロ
2月3日 代行エアロ
2月2日 今日のランチ
1月29日〜2月1日
1月26〜28日 踏んで、踏んで、舞って、どっぷり
1月23〜25日 舞って、パンチ、休講、飲み会、エアロ
1月22日 会社でお仕事→夜はフィットネス
1月19,20日 ステップ、ステップ、エアロ
1月18日 奥さんとランチ
1月17日 ゆうこりん２本
1月15.16日 しっかり2ほんづつ
1月14日 ノージム、お風呂だけ
1月13日 いつものステップ＆エアロ
1月12日 3連休最終日
1月11日 眼鏡検討 ＆ エアロ
1月10日 ゆうこりんレッスンからのワイン会
1月4日 お休み最終日
1月3日 箱根駅伝
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