脂肪燃焼のための日々のトレーニングネタです!J .S.A.ワインエキスパートおよびANSAソムリエフランス/ボーヌで開催されるフェミナリーズ世界ワインコンクールの日本事務局を2024年から担当。ステップとエアロとワインが中心ですが、ランチやワイン情報も載っけてます。