ランチは
パスタとバターロール、スープ
サクッと食べました(^^)
午後は
ワインコンクールの
表彰式などの打ち合わせで
代理店も含めてZoom打ち合わせ
終了後は
資料作成で18時近くまでかかった。
疲れたー😓
夜は
気分転換も兼ねて
ホームジムへ
先生は体調不良だけど
とりあえず代行を出さずに
頑張って来てくれました。
ステップCombo 吉岡さん 45分
いつもポジ
後はゲストのH塚さん
スパイダー、チャチャターン、バックマンボ、チャチャVストラドル、踏んで、床台スラタップかけて…
グネ足は今日もあり
踏んでスラ床台、チャチャ降りて、ボックス、チャチャターン、降りて、エルマンボ、ツイストターン、リバースのってエルビス、チャチャ降りて、ビハインド、つま、つま、キック、スラ、ツイストターン、降りる
今日も疲れたー
来週は、先生は代行を出して
安静にしてるそう。
早く治して下さいね。
