今日は出社して
お仕事💻
ランチは
お弁当を買ってきました。
中華弁当
エビチリ^_^
ごちそう様でした。
夜は
ホームジムへ
1.ステップCombo やまたつさん 45分
先週と同じコリオです。
タップまたいで、マンボ、ニー越えて、床台スラ、サイドでランジ、床ついてキックスラ、ピボット、のってニースラ、床、スパイダー、踏んでオーバー、バックチャチャ、のってのってダダん、踏んでオーバー、踏んでオーバー
踏んでニーオーバー、オーバー、バックタップ、チャチャマンボ、スラ、のって、ニー、チャチャ踏んで、ストラドルオーバー
踏んでシャッフルターン、のってチャチャ降りて、踏んで、チャチャ踏んでピボットマンボ、グネ床、台かか、ストンプオーバー
身体が覚えてました(^^)
2.エアロCombo 森田さん 45分
今日も、少し空きポジあり。
Nっちゃんは今日もお休み。
今日も覚えるのに苦労するコリオ
途中のロンデが
どっちの足だっけ？
ちょっと迷った（ ; ; ）
でも、終わってみれば
なーんだって感じでした。