リモートでも家庭円満♪の秘訣①決めたこと

家族４人全員が在宅になって

２週間経過しました

この間、

特にトラブルなく

家族仲も円満に過ごせております❤︎

でも

会社内で話を聞くと、

／

家庭内環境が悪化してて

ちょっと困ってます〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

＼

なんて声もあって

ちょっと心配(*´ω`*)

ってなわけで

困ってるんだよー💦という方の

ヒントになればと思い

リモートワーク開始にあたり

我が家で

◎決めたこと

を書いてみますね^ ^

公認会計士・FP×ライフオーガナイザーの視点から

あなたに合った方法で、ムダを省き確実に増やす♪
タイム&マネー改善仕組化プランナー
　ことみ　です♡

はじめましてのかたへ→★自己紹介★

時間を決める

基本はココ。

毎日、家にいると

ゆっくりしたくなっちゃいますよね^^;

でも、時間がずれると

他の家族へ影響しちゃいます。

なので、

朝起きる時間

朝ごはんの時間

お昼ごはんの時間

夕ごはんの時間

お風呂の時間

寝る時間

こういった

生活時間について

タイムスケジュールを

最初に決めました^ ^

決めておくと、

大人だけではなく

子どもも

自分たちで

次の行動がわかるので

／

そろそろゴハンだから

おもちゃは片付けよう！

＼

という風に

自主的に行動してくれます♪

自主的に行動してくれるってことは

親があれこれ言わなくてもいいんです！

これだけでも

ストレスはググーーーっと

減ります^ ^

メニューは決めておく

家で仕事しながら

家族の３食のメニューを考えるのは

けっこう負担T^T

なので、

土日にだいたいのメニューを決めて

買い出しも終わらせます！

こうすることで、

平日は

ゴハンをパパッと用意することができるし、

無駄にお店へ行くことでかかる

買い物時間や出費を

抑えることができます♪

家族でできるストレス解消法！

どうしても

外に出かけられなかったり、

遊びに行けないと

溜まってしまうストレス

この解消法も

家族全員でやれるものを考えて

一緒にやってます♪

外に出られず

子どものストレスが溜まりそうだったので

まずは

身体を動かすもの！

毎朝のテレビ体操

▷在宅勤務！家族で体力維持、始めました❤︎

夕方のHand Clap30分

▷なかなかキツイけど効く⁉︎体力維持に新メニュー

そして、

遊び要素も必要だなーってことと

体操ばっかりも飽きちゃうので

新メニューを投下（笑）

カラオケ

ポケカラという無料アプリを使って

家族で歌ってます

子どもも楽しそうに歌ってるし、

大きな声を出すことで

ストレス解消します^ ^

どれもちょっとしたことですが

すぐにできることです♪

これなら！と思うものがあったら

やってみてください^ ^♪

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