今朝の朝日新聞の天声人語に、茨木のり子さんの詩が紹介されていたのでうれしくなりました。


茨木さんは、大阪生まれの女流詩人で、2006年に亡くなりました。

りんとした詩魂ともいうべきものをもっている方で、私の大好きな詩人でした。

私は、勝手に「人生の先輩」とずっと心の中で位置づけていた気がします。


さて、今朝の天声人語。

そこには、カザフスタンのバイコヌール基地から宇宙へ飛び立った野口聡一さんのことが書かれていました。

バイコヌール基地とは、ソ連時代、ガガーリンが人類初の宇宙飛行をしたという記念の地らしいです。


「地球は青かった」

とガガーリンがその時語った言葉はとても有名ですが、それと対のように語られた知られざる言葉も、実はあったのだとその記事には書かれていました。


「空はとても暗かったが、地球は青みがかっていた


と述べた。
つまり、

「宇宙は暗黒だったが、地球は青かった

ということを言ったのだと。


この二つ。

宇宙の暗黒と地球の青さ

その対比があってこそ、感動への理解はいっそう深まるように思われる。

こう天声人語には書かれていました。


また、

『鏡に映る己が姿を見ると、人は自分の存在をより意識し、自己愛も強まる。

それに照らせば、宇宙開発とは、人類が地球を愛おしむのと表裏一体の営みであろう。』

こうも続けられていました。


ガガーリンの飛行から48年後の今年。

野口さんは、どんな地球を天上から見るのでしょうか。


48年前に宇宙から伝えられた、この地球の情報。

それを詩にしたのが、前出の茨木のり子さんの詩です。

少し長いのですが、全文をご紹介しておきましょう。


  ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


                     《水の星》


               宇宙の漆黒の闇のなかを

               ひっそりとまわる水の星

               まわりには仲間もなく親戚もなく

               まるで孤独な星なんだ


               生まれてこのかた

               なにに一番驚いたかと言えば

               水一滴もこぼさずに廻る地球を

               外からパチリと写した一枚の写真


               こういうところに棲んでいましたか

               これを見なかった昔のひととは

               線引きできるほどの意識の差が出てくる筈なのに

               みんなわりあいぼんやりとしている


               太陽からの距離がほどほどで

               それで水がたっぷりと渦まくのであるらしい

               中は火の玉だっていうのに

               ありえない不思議 蒼い星


               すさまじい洪水の記憶が残り

               ノアの箱舟の伝説が生まれたのだろうけれど

               善良な者たちだけが選ばれて積まれた船であったのに

               子子孫孫のていたらくを見れば この言い伝えもいたって                        

               怪しい

               軌道を逸れることもなく いまだ死の星にもならず

               いのちの豊饒を抱えながら

               どこかさびしげな 水の星

               極小の一分子でもある人間が ゆえなくさびしいのもあたり     

               まえで

               あたりまえすぎることは言わないほうがいいのでしょう



                                    ~茨木のり子~

               


   ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●



いつも唇にうたを

今日は月2の声楽のレッスン日

「水のいのち」の練習は、前回で完了したので今回から自由曲になります。


で、今一番私の頭痛の種の、合唱団で練習している民謡調の合唱組曲を見てもらうことにしました。


前に何度か書きましたが、この女声合唱組曲は民謡調になっていて、超高音で叫んだり、また急に低音に落ちたりするところがある難しい曲なのです。

息をお腹に落とし、しっかりのどを開いて伸びる声で歌わないととても無理。


この曲を選んだ合唱団の先輩は、合唱歴ウン十年の超ベテラン。

有名な作曲家の先生の秘蔵っ子らしく、この難易度の高い曲も楽々歌いこなします。


新入りの私は、声が響くためか目をかけてもらい(?)いつも

「下腹に力が入ってない」

「息が上がってる!だめだめ!!」

と、厳しくもあたたかい注意を、雨あられと降らせてもらっているのです(涙)


その深い悩みの種となっている曲を今日、個人レッスンで見てもらいました。

その結果は・・・。


「うそ!こんなに簡単な曲だったの?!」

とただただびっくり。

声楽の先生のマジック!


発声のしかたを細かく指示してもらったあと、いつものようにまず歌ってみました。

すると、普段なら全くきれいに出なかったはずの高声が、楽々と、おまけにのびのびと出てしまうではないですか!


「頭の上を意識して。

その部分を開発したら、もっともっと楽に高音がでるはずよ。」


この曲は初見なのに、全くたじろぐことなく本当に的確なアドバイスをあたえてくださった先生には頭が下がります。


「プロだなぁ!」

と、つくづく思って感謝しました。


前に教えてもらっていた先生は声楽家でしたが、初見の曲は全くダメな人で、歌うことも教えることもされませんでした。


《この先生に出会えて、本当によかった!》


と、しみじみ思った帰りの電車は、バラ色の気分。

これで合唱団の先輩にかわいがられる(?)ことが少し減ったらいいなぁ・・・。


もうあと2日でクリスマスイブです♪


では、今日もお気に入りの詩を一つ、ご紹介しておきましょう。


  

  ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


                  

                《ふゆの ゆうぐれ》


                そらが くもの

                すぇたーを きてる


                いけは こおりの

                めがねを かける


                おかあさん

                はやく かえってきて


                ぽぽーい ぽい

             

                やまも ゆきの

                けがわを きるよ   



                           ~谷川俊太郎~

   


  ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●



いつも唇にうたを

今朝起きて、あまりの寒さに凍りつきました。

窓を開くと、ものすごい北風が!

驚いて窓をしめ、TVをつけたら全国高校駅伝の中継をやっていました。


「え?高校駅伝?」

これは、ひょっとしてすぐ近くでやっているのでは・・・。

この寒風吹きすさぶ中で!


ランナーの人たちに心から同情しました。

何も高校駅伝の当日、こんなにひどい北風が吹かなくてもいいのに。


毎年恒例になっている、京都での全国高校駅伝大会

いろんな通りが通行止めになるのがおっくうですが、地元民としては協力しなくてはね。

旗を振っての応援は、寒くて私はとても出来ませんが・・・。


また、世界中を寒波が襲っているらしく、アメリカもヨーロッパでも被害が出ている模様。

凍死者も出たと聞きます。

温暖化が進んでいると聞くのに、この寒さはどこから来るのでしょう?

科学の苦手な私には、謎です。


ところで、冬というと思い出すのがこの詩です。

教科書にも載っていました。



  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


                    《冬が来た》


                きっぱりと冬が来た

                八つ手の白い花も消え

                公孫樹(いちょう)の木も箒(ほうき)になった


                きりきりともみ込むやうな冬が来た

                人にいやがられる冬

                草木に背かれ、虫類に逃げられる冬が来た


                冬よ

                僕に来い、僕に来い

                僕は冬の力、冬は僕の餌食(えじき)だ


                志(し)み透れ、つきぬけ

                火事を出せ、雪で埋めろ

                刃物のやうな冬が来た



                                ~高村光太郎~


   

   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


いつも唇にうたを

おとといの17日のブログに、ひすいこたろうさんの

「3秒でハッピーになる名言セラピー」
を話題にしました。


その時、

「鬱になるのは、1日1000回ため息をつけばいい。

幸せになりたければ、その逆に1日1000回笑えばいい」

というようなことを書きました。


今日はその続きともいえる内容。

同じひすいさんの本からご紹介します。

題名は、

「若さを保つ秘訣」


(*^ー^)ノv(^-^)v(*^o^*):*:・( ̄∀ ̄)・:*:ヽ(゜▽、゜)ノ(*^o^*)(^_^)v(≧▽≦)(^ε^)♪(´∀`)(`∀´)(=⌒▽⌒=)(≡^∇^≡)≧(´▽`)≦


 若さを保つ秘訣を教えましょう。


ある説によると、眉と眉の間を刺激すると、老化物質が分泌されてしまうそうです。


眉間の下を通っている神経が、老化物質を分泌する脳細胞につながっているから

のようです。


しかし、出はじめた老化物質を止める方法もあるのです。


それは、ほほ骨の下を通っている神経を刺激すること。


つまり、


それが一番よく出来るのは、ニッコリ笑った時

笑った時に、人間は無意識に、ほお骨の下辺りをいつも刺激しているのです。


ということは、


眉間にシワを寄せると老化が進み

笑った時に老化が止まるということです


まるで誰かさんの意思で、

「いつも笑っていようよ」

と作られたかのようです。


笑うことで、若返りのβエンドルフィンがドッと出るという報告もあります。


ホホホと上品に笑うと、小規模のβエンドルフィン。

ガハハハとバカ笑いすると、

大規模なβエンドルフィンが出るそうです。


さらに、

笑うと血液中のナチュラルキラー細胞が活性化します。

ひと笑いでガン細胞が2000個死ぬそうです。

バカ笑いだと、2万個のガン細胞がなくなるくらい免疫力が高まるといいます。


笑い、あなどれません


ヾ(@°▽°@)ノヾ(@^(∞)^@)ノ(^∇^)(*^▽^*)(=⌒▽⌒=)(≡^∇^≡)o(〃^▽^〃)o≧(´▽`)≦(‐^▽^‐)



そうか、笑いにはそんな強力な浄化作用があったのか!

ほんとにあなどれませんね。


若返り、アンチエイジング、とコラーゲンばかり必死に探していないで

(ま、それもある程度は必要ですが)

これから大いに笑おう!

手始めに、M-1グランプリでも見て今年の笑いおさめをしましょう。

M-1グランプリ、とうとう明日ですね。

今年は誰が優勝するか、今から楽しみです。


では、今日も私の好きな詩を一つ、載せておきましょう。


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                    《小さな花》


                   大きな花だけが

                   花じゃない


                   小さな花には

                   小さな花にしかできない

                   ことがある


                   小さな花

                   咲くところには

                   やさしい風が吹き抜ける

                   小さな花

                   咲きつづける姿を見て


                   ひとは

                   やさしい気持ちを

                   取りもどす


                   小さな花が咲くことを

                   ひとは

                   きっと幸せと呼ぶ


                               ~野崎美夫


   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


いつも唇にうたを


今朝、関東地方でとても大きな地震があったそうですね。

伊豆で震度5、茨城、栃木、群馬、埼玉で震度4を観測したといいます。


もうすぐ関東地方に巨大地震がくるとずっと言われているので、私は生きた心地がしません。

というのも、この4月から家族が千葉に住んでいるので。

遠く離れていると、よけいに不安が募ります。

どうぞ、日本のどこにも、(できるなら世界中にも)不幸を生む天災が起こりませんように・・・。

ひたすら祈るしかありません。


今日も、雪でも降ってきそうな厳しい寒さ

もう手袋をはかないと、手が冷たくて歩いていられません。

ユニクロでヒートテックの下着を購入し、それを着用しましたが、そんなもので耐えられる寒さじゃない!

ついに貼るカイロを背中に貼り付けて出かけました。


京都は盆地だから冬寒く、夏暑いという最高の気候なのです(涙)

関東地方から引っ越してきた人が口を揃えて言うことは、

「こんな住みにくい所だとは思わなかった!

あっちに帰りたいよ!」


そんなことを言われても、私はここの気候しか知らないし何とも言いようがない。

ひょっとして、とてもつらく厳しい場所に住んでいるのでしょうか、私は・・・。


今日は金曜日

いつものように、合唱団の練習が午前午後と3時間半もあり、クタクタです。

今の自分の心境にちょっと似てるかな、という詩があったのでご紹介しておきます。


      ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


                《頑張れっていわれたくない》


                   頑張ってるから

                   頑張れって

                   いわれたくない


                   頑張ってるから

                   頑張れっていわれると

                   頑張りたくなくなる


                   頑張れって

                   いわれなくたって

                   いつも

                   頑張ってるから


                   たとえ

                   頑張るなって

                   いわれたって

                   頑張るから

                   

                   頑張れって

                   いわれるたびに

                   頑張ってる自分が

                   汚されてる気がする


                   頑張れ

                   わたし


                   頑張ってる

                   わたし


                   だから

                   頑張れって

                   いわないで



                                ~野崎美夫~


    ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


いつも唇にうたを