今月と来月は体質改善月間にしようと思い、
はじめています。
私のカラダは冷えやすい。
特に足はめちゃくちゃ冷たいとセラピストさん泣かせ。ごめんよおおおお
とは言え、
生理痛もあまりないし、今べつに困ってはいない。
元気よ私。
けど、
神崎さんのこちらの新刊を読んでやってみようかなと思ったのだよね♡
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この世でいちばん美しいのはだれ?
1,620円
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そしてほら、
7/31からは
涙が出るほど魅力的な自分を思い出す♡ プレミアムLINEグループもやるから
せっかくだから、
その時に
今の自分が思ってるよりも
私のカラダはもっと可愛いって思っていたいのだ♡
冷え症改善するなら夏がいいみたいだしね。
ということで、
今やってることは
・生姜紅茶
・半身浴
で冷やさないようにする。
・ワイドスクワット(内腿)
・爪先立ち
・送り迎えはなるべく歩く
で筋肉を増やす。
・夜８時以降は食べない
も、やってる。
良かったらみなさんもご一緒にいかがでしょ♡♡
なみぃ
【残２】涙が出るほど魅力的な自分を思い出す♡プレミアムLINEグループ
7/31〜8/31までの１ヶ月間、自分の魅力にとことん向き合うLINEグループです。
あなたの可愛さ、美しさ、妖艶さ、を嫌と言うほど直視していただきます♡
残席2です♡
女性が圧倒的にキレイになる♡講座！
スマホで写真＆自撮りレッスンを受けてみませんか？
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＼もっと自分に恋をする／
なみぃ流♡スマホで写真＆自撮りレッスン(オンラインのやりとりです)
これまで26名の方に受けていただいた人気メニューです。
Facebookメッセンジャー、またはLINEで動画のやりとりをしながらのレッスンです。
◻︎レッスン時間 およそ120分(自身で撮影してもらう時間込)
◻︎月曜〜土曜 10時〜15時までのスタート
◻︎当日の流れ
・写真を撮る時の大前提(マインド)
・モノ撮り、自撮りに共通するコツ
・魅力が伝わるモノ撮りのコツ
・これをやる、これをやめるとステキに見える自撮りのコツ
・代表的な写真アプリの解説
・実践
・実践を踏まえての振り返り
※レッスン後三日間のサポートあり
※お願い※
Wi-Fi環境のあるところ、静かなところ(自宅など)での受講をオススメしております。
野外や店内などでの受講は、お互いスムーズなやり取りができませんので避けていただきますようお願いいたします。
◻︎料金 12,222円
(事前振込をお願いしております)
◻︎お申し込み方法は２種類
Facebookからのお申込み↓↓(メッセンジャーでのやりとり)
垂目なみ子(なみぃ)のFacebookメッセンジャーにてご連絡お願いします
フォームからのお申し込み↓↓(LINEでのやりとり)
対面レッスンは７月２０日（土）
飲みながら、食べながら、喋りながら自撮りとモノ撮りを学べるレッスンです＾＾
めちゃくちゃ楽しいよ！！
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