ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～

★誰でも今よりもっと上手くプレーできるようになります！
　無料メルマガで最新情報をゲットしてください！
『驚くほど変わる脱力テニスの非常識な上達法』
　ご登録は、コチラからどうぞ！
　https://www.mag2.com/m/0000278968

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

◆ひたすら練習したら上手くなるの？◆

おはようございます！

タローです^_^

今回は、

「本気で上達したい‼️」

という熱意のある方のみ

読んでくださいね。

本当のことを言います。

ただ一生懸命に頑張って

練習するだけでは、

真の意味で、

上達はしません。

初心者や初級者であれば、

数打つことでボール慣れし、

どんどん上達すると思います。

しかし、

十分にボール慣れしている

中級、上級者は別です。

いつもと同じ練習量だとして

頑張っても頑張っても

目に見える上達は

なかなか厳しいです。

何も考えずにコートに出て

何とか上手く打とうとして、

頑張って頑張って

一生懸命にプレーしても

グングン上達するかと言えば

ほぼ無理だと思います。

その証拠に、毎週欠かさずに

テニススクールに通っている

中級、上級者の方達は、

10年経ってもそのクラスで

プレーしている場合が多いです。

そのクラス自体がレベルアップし、

名前が中級→中上級のように

変わっていくなら

レベルアップですが、

ほとんどの場合は、

そのネーミングのままです。

「この半年でバリバリ上達しました！」

という方は、全体の

何パーセントでしょうか？

たまたま運動神経が良い。

若くて練習量がやたら多い。

そんな場合を除き、

平均的な人では、

まずそんな事は起こりません。

そもそも上達の仕組みとは、

どうなることでしょうか？

自転車に乗れない人を

思い出してください。

その人が自転車にスイスイ

乗れるようになるのは、

その人に、いったい何が

起こっているのでしょうか？

人の運動は、脳が司っています。

基本的には脳からの信号が

筋肉に送られて運動が起こります。

自転車に乗れない人が、

自転車に乗ろうとして

挑戦を開始します。

すると、今まで使っていなかった

脳の部分を刺激することになります。

すると刺激された部分の

神経がどんどん成長して

回路を作ります。

バッチリ回路ができたら

自転車に乗れる状態です。

テニスの上達もコレと同じです。

覚えたいテクニックを

司る脳の部分を刺激し、

回路を作り上げる必要があります。

私がレッスンをする時は、

生徒さんの脳の回路が

できるように誘導しています。

力んで打つ回路では無く

脱力感覚が出せる回路。

楽にトップスピンを

掛けられる回路。

力を使わなくても

パワフルに球を飛ばす回路。

など、どうしたら

その脳の部分を

上手く刺激できるかを

いつも考えています。

だから生徒さんが？？？

と思うような打ち方や

動き方を、ある程度の時間

継続してやってもらう事もあります。

ですから、上達に本気の方には

たまらなく面白いと思うんだけど、

「早くもっと球を打たせろ！」

という人には向きません。

最短で上達していただくには

という事と、

確実に上達していただくには

という事と、

楽しく上達していただくには

という事しか考えていません。

私自身、若い時にひたすら

毎日何時間もボールを

打ち続けて来ました。

無駄では無かったと思いますが、

もっと効率よく上達する方法を

考えて練習するべきだったと

深く反省しています。

この今の方法なら、

かなり早く結果がついて来ます。

「こんな感覚は初めてです！」

と生徒さんに良く言われます。

そうなんです。

人生で味わった事のない

パワーが身体から出て来ます！

えっ、何コレ⁉️

という、使って来なかった

脳の部分を使う感じです。

コレが楽しいのです😊

本気で上手くなりたいと

思っている方が、

あなたの周りにいたら

是非、教えてあげてください。

YouTube【脱力テニス専門学校】や

1dayキャンプ、脱力テニス塾、

最近は、気楽にスタートできる

テニスビズオンライン

テニススクールも人気です！

ただひたすら練習しても

限界を感じている方、

工夫しているけど、

更にもう一歩前進したい方、

身体の限界を少し感じ

始めている方、

身体の使い方、人の可能性に

興味のある方、

誰かを教えいるけど、

どう上達させたら良いか

道を求めている方、

テニスを通じて、自分の

可能性を開花したい方にも

最適なのが、『脱力テニス』

だと思います。

あなたにも、あなたの大事な方にも

お会いできるのを楽しみにしています。

◆脱力で大きなパワーを出す方法◆

おはようございます😊タローです！

「脱力したら、どこからパワーを

出せば良いのですか？」

と聞かれることがあります。

それはその通りですよね。

力を抜いたらパワーの源は

いったい何（どこ）になるのか？

こう考えるのが自然です。

ズバリお答えしますね。

『重力』です。

何もしなくても、存在するだけで

私たちには重さがあります。

その身体にかかっている重さを

『動き』によって利用します。

基本、重力は上から下ですが、

滑り台に乗れば重力が

斜めに働きますよね。

このように重力のベクトルを

動きによって方向転換して

ボールを飛ばすパワーに変えます。

テニスの場合は、肩甲骨の動きから

ラケットヘッドにパワーを流します。

こちらの動画は、もう

ご覧になりましたか？

YouTube【脱力テニス専門学校】

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

youtu.be

の中の切り抜き動画です。

なんだか、ダラダラして

打っていますよね。

こんな感じにして

パワーを発揮します。

この元動画はYouTubeでは

3部構成になっています。

やり方の解説から習得する為の

順を追った練習方法が紹介されています。

無駄な力を使わないで、

パワフルなフォアハンドを

打ちたい方は、

是非観てみてくださいね！

《今月のみの特別キャンペーン開催中です！》

なぜ？上手い人は上手く打てるの？

と一度でも思ったことがある方は、

このチャンスにその理由を

覗き見しに来てください！

『◆新春2ヶ月無料体験キャンペーン開始！◆』◆新春2ヶ月無料体験キャンペーン開始！◆明けましておめでとうございます🎉今年も宜しくお願い致します🙇‍♂️■2026年　新年大サービス企画■◆元旦限定◆2ヶ月…

ameblo.jp

◆新春2ヶ月無料体験キャンペーン開始！◆

明けましておめでとうございます🎉

今年も宜しくお願い致します🙇‍♂️

■2026年　新年大サービス企画■

◆元旦限定◆2ヶ月無料で
『脱力テニス』を体験してください！
キャンペーンを開催します！

2026年の元旦、
新年のスタートに合わせて
**テニスビズオンラインテニススクールの
「2ヶ月無料体験キャンペーン」**を開始しました。

（お申込み受付期間は1月末日までです）

■ 2ヶ月、完全無料で体験できます

今回のキャンペーンでは、

入会金なし
2ヶ月間は一切お金がかかりません

レッスン動画・考え方・練習方法など、
通常会員と同じ内容をすべて体験できます。

■ なぜ2ヶ月無料なのか？

理由はシンプルです。

脱力テニスは
一度動画を見るだけ
1回練習しただけ

では、正直なところ
「良さ」が分かりにくいです。

1〜2ヶ月かけて、
・考え方が変わり
・体の使い方が変わり
・プレーが楽になる

そこまで体験してから
「続けるかどうか」を決めてほしい。

だから今回は
2ヶ月無料にしました。

■ 3月以降について（重要）

システムの都合上、

・3月からは
通常料金：月額2,980円

で自動的に継続となります。

ただし、

合わなければ、2月以内に退会すればOK
料金は一切かかりません

無理な引き止めもありません。

■ こんな方におすすめです

・力んでミスが多い
・年齢とともにテニスがきつくなってきた
・頑張っているのに上達しない
・もっと楽に、長くテニスを楽しみたい

一つでも当てはまる方は、
この2ヶ月をぜひ使ってみてください。

■ 300名限定です

今回の無料体験は
先着300名限定とさせていただきます。

（すでに数名の方が参加されています）

▼ 2ヶ月無料体験はこちら

https://tinyurl.com/3j28vxds

2026年を
「力を抜いて、上達する年」にするかどうかは、