ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ -3ページ目

◆脱力感と力強さの共演◆

◆脱力感と力強さの共演◆



生アルカラス



あなたはこの動画から

何を感じましたか?


私はアルカラス選手の


フットワークの軽さと

上半身の脱力感の凄さを感じました。


スイングが始まったと思ったら

一瞬で振り終わってました(笑)


生フェデラー選手を観た時に

動きのしなやかさに驚きましたが、


アルカラス選手にはしなやかさと

力強さを感じました。






◆備えあれば憂無し◆

◆備えあれば憂無し◆


木下グループ ジャパンオープンに

観戦に来ました。


が、当日券を買う列に並んで

既に1時間以上が過ぎました💦


前売り券を買っておけば

良かったー!


ということで、


並びながら、溜まっていた

仕事を着々とこなしています(笑)


以前はふらっと立ち寄って、


外の練習コートは

無料で観れたのですが。


でもまぁ、テニス人気が

上がったということ。


これはこれで喜ばしいことです。


ピックルボールに負けない

人気スポーツでいて欲しい。






◆チャンスボレーを決め切る方法◆

◆チャンスボレーを決め切る方法◆



ボレーでチャンスボールを

ふかしてしまう。


逆に、チャンスボールは

一発で決められない。


こんな辛い想いを

していませんか?


私は長い事、


チャンスボレーを

上手くさばけずに


悔しい想いをして来ました。


というか、


チャンスボレーを

当たり前のように


軽々と決め切る選手達が

不思議で仕方なかったです。


今でもチャンスボレーを

ミスすると、


昔の想いがよみがえります。


ただ、今は、


チャンスボレーを決め切れる

確率が格段に上がりました。


何が変わったのかなぁと

冷静に考えてみると、


もちろん体の使い方や

ラケットワークなども

良くなっていますが、


1番大きな違いは、


「一発で決めなきゃ❗️」


では無く、


「ここに打とう❗️」


という風に考えられるように

なった点だと思います。


「一発で決めなきゃ❗️」は、


体中に力が入り、

あちこちの筋肉が硬直します。


それによって、

関節が柔らかく

動かなくなり、


足も止まってしまい

手の筋力だけで打とうとします。


すると、インパクトで

ラケットヘッドが走らなくなり、


鋭いボレーが打てなく

なってしまうのです。


逆に「ここに打とう❗️」は、


比較的冷静に慌てずに

打てるので、


そんなに強く打った

つもりが無くても


勝手にボールは鋭く

相手コートに突き刺さります。


もし、あなたが以前の僕と

同じ悩みを感じているのなら、


あなたの頭の中の

「1発で決めなきゃ❗️」


を黙らせて、


「ここに打とう❗️」に

切り替えてみては


いかがでしょうか?



9月20日(土)12時〜16時

『楽に真似できる

トッププロの打ち方 

脱力ボレー』を開催します!


ボレーが苦手、決め切れない

コントロールできない


という方は、

大大大チャンスです‼️


楽に安定してコントロールし、

スピードとキレも身に付ける


この1dayキャンプを

是非、お見逃し無く🎾


1dayキャンプの詳細と

お申込みはこちらから!
















◆名古屋と九州福岡1dayキャンプを開催します◆

◆名古屋と九州福岡1dayキャンプを開催します◆


横浜立場テニスコートにて4時間

ボレーとスライスレッスンをしました❗️


ボレーもスライスも

もちろん脱力が大事です。


その中で、ボックスをキープしたり、

カワシを使ったりしながら、


ボディーワークやラケットワークを

身に付けていただきました。


参加者の皆さん、ボレーに

キレが出て来たり、


スライスに伸びが生まれたりして、

進化を実感されたようです。


10月は名古屋1dayキャンプを

11月は九州福岡1dayキャンプを

それぞれ開催致します。


もちろん関東では千葉県市川市や

松戸市、千葉市でも開催します‼️


9月10月も1dayキャンプが

めじろ押しです!


上手くなるキッカケが欲しい方、

リラックスした打ち方がしたい方、

是非、お待ちしています!


だらだら何年も掛けて覚えるよりも

徹底して4時間で覚えましょう!


あなたには可能性があります!

私はそれを信じています。



◼️千葉県の1dayキャンプ

9月6日(土)12〜16時 第586回1dayキャンプ

『楽に真似できるトッププロの打ち方 脱力フォアハンドストローク』
トッププロと同じ効率的な身体の使い方で安定とパワーを身に付けます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:20,000円
会場:エンゼルテニスクラブ(千葉県松戸市)
※送迎有り(JR新松戸駅ロータリー)11時20分出発(要予約)
※送迎はメールでお申込みください
コート:インドアオムニコート

9月13日(土)10時〜14時 第587回1dayキャンプ

『楽に真似できるトッププロの打ち方 脱力サービス』
トッププロと同じ効率的な身体の使い方で伸びとコントロールを身に付けます!

定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:20,000円
会場:南市川テニスガーデン(千葉県市川市)
コート:インドアオムニコート

9月20日(土)12〜16時 第588回1dayキャンプ

『楽に真似できるトッププロの打ち方 脱力ボレー』
トッププロと同じ効率的な身体の使い方で安定と切れを身に付けます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:20,000円
会場:エンゼルテニスクラブ(千葉県松戸市)
※送迎有り(JR新松戸駅ロータリー)11時20分出発(要予約)
※送迎はメールでお申込みください
コート:インドアオムニコート


1dayキャンプのお申込みは
こちらをクリックしてください。



◼️名古屋の1dayキャンプ

10月名古屋1dayキャンプ開催します!

※全4レッスンを受講する方は、1万円割引になります。

10月4日(土)10〜13時 名古屋1dayキャンプ

『脱力フォア/バックストローク』
誰でも打てるパワートップスピンの身体の使い方を覚えます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:15,000円
会場:七宝グリーンテニス(愛知県あま市)
※送迎有り(東海道本線JR清洲駅前)9時20分出発(要予約)
※送迎はメールでお申込みください
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com

10月4日(土)14〜17時 名古屋1dayキャンプ

『脱力ボレー&スライス』
キレと安定感とコントロールを身に付けます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:15,000円
会場:七宝グリーンテニス(愛知県あま市)
送迎:無し
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com

10月5日(日)10〜14時 名古屋1dayキャンプ

『脱力ストローク&サービス』
軽く打ち伸びのあるストロークとキレのあるサービスを身に付けます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:20,000円
会場:七宝グリーンテニス(愛知県あま市)
※送迎有り(東海道本線JR清洲駅前)9時20分出発(要予約)
※送迎はメールでお申込みください
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com

10月6日(月)10〜14時 名古屋1dayキャンプ

『脱力ストローク&ボレー&サービス』
徹底して効率的でムダの無い身体の使い方を身に付けます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:20,000円
会場:七宝グリーンテニス(愛知県あま市)
※送迎有り(東海道本線JR清洲駅前)9時20分出発(要予約)
※送迎はメールでお申込みください
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com


◼️10月の千葉県1dayキャンプ

10月11日(土)12時〜16時 第589回1dayキャンプ

『動画撮影付き パワフル&高確率 脱力サービス』
狙った所に狙った球種で入り伸びのある脱力サービスを身に付けます!

定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:20,000円
会場:南市川テニスガーデン(千葉県市川市)
コート:インドアオムニコート

10月18日(土)10時〜14時 第590回1dayキャンプ

『動画撮影付き パワフル&安定 脱力フォアハンドストローク』
4時間で徹底して伸びと安定感のある脱力フォアハンドを身に付けます!

定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:20,000円
会場:美浜テニスガーデン(千葉県千葉市)
コート:インドアハードコート

10月25日(土)12〜16時 第591回1dayキャンプ

『動画撮影付き 切れ&コントロール 脱力ボレー』
決める、つなぐ、アングル、ドロップ等の体の使い方を身に付けます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:20,000円
会場:エンゼルテニスクラブ(千葉県松戸市)
※送迎有り(JR新松戸駅ロータリー)11時20分出発(要予約)
※送迎はメールでお申込みください
コート:インドアオムニコート

1dayキャンプのお申込みは
こちらをクリックしてください。



◼️九州福岡の1dayキャンプ

11月九州福岡1dayキャンプ開催します!

※全5レッスンを受講する方は、1万円割引になります。

11月8日(土)9〜12時 九州福岡1dayキャンプ

『パワー&コントロール 脱力フォア/バックストローク』
体に優しく安定して伸びのあるボールが打てる身体の使い方を覚えます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:15,000円
会場:筑後の森テニスクラブ(八女郡)
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com

11月8日(土)13〜16時 九州福岡1dayキャンプ

『切れ&コントロール 脱力ボレー/スライス』
切れと伸びのあるボレーとスライスがどこからでも打てる身体の使い方を覚えます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:15,000円
会場:筑後の森テニスクラブ(八女郡)
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com

11月9日(日)9〜12時 九州福岡1dayキャンプ

『パワー&コントロール 脱力サービス(フラット、スライス、スピン)』
楽に打てて、狙ったところに伸びのあるサービスの打ち方を覚えます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:15,000円
会場:筑後の森テニスクラブ(八女郡)
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com

11月9日(日)13〜16時 九州福岡1dayキャンプ

『脱力リターン&ゲームの勝ち方(試合運び)』
効率的なリターンの打ち方と、どんどん強くなる試合のやり方を覚えます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:15,000円
会場:筑後の森テニスクラブ(八女郡)
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com

11月10日(月)9〜13時 九州福岡1dayキャンプ

『脱力テニス総集編(ストローク、ボレー、サービス、ゲーム)』
脱力感覚を磨き、各ショットで効率的な身体の使い方を覚えます!
定員:
6名
参加条件:初中級以上
料金:18,000円
会場:筑後の森テニスクラブ(八女郡)
コート:インドアオムニコート
お申込みはメールにてお願いします
taro@tennis-biz.com


◆榊原さんが負けると思いました◆

◆榊原さんが負けると思いました◆


「今回は榊原さんが負けると

思いました。」



決勝戦が終わってコートを出て

スコアを報告しに行くと、


インスピスタッフの

池ちゃんがそう話して

くれました。


「うん、俺もそう思った💦」


最近は、毎月のこの大会で

1〜2回は勝っても負けても

おかしく無い試合があります。


原因は分かっています。


私が未熟だからです(笑)

未熟だから、


脱力フォアハンドストロークを

もっと威力のあるものにしたい!


そう思って色々といじって、


結局バラバラになり

修正が効かずに

超不安のまま試合になります。


案の定、全く良い感触が無いまま

試合をやるしかなくなります😭


どんなに調子が悪くても

それでも勝ちたい(笑)


今、その場でできることを

何とかやりながら、


相手の弱点がどこかにないか?

相手の強みはどこなのか?


エースを取られながら、

自分のイージーミスを

繰り返しながら、


それでも切れないで、


それでも本当に泥臭く、

少しでもプレッシャーを

掛けながら、


勝利につながる

ワンチャンスが来るまで、


決して諦めないで、

集中力を切らないで、


少しでも相手を

乗らせないように、


(自分の)しょぼいショットだと

分かっていながらも


粘り強くプレーしました。


4-4になって、流れは相手に。


それでもワンチャンスを信じて

自分の集中力を高めます。


相手のほんのちょっとした

ミスをきっかけに、


ワンチャンスをものにして

準決も決勝も勝つことが

できました。


土壇場で自分を信じて

自分の身体に任せることが

できるかできないか?


この差は大きいです。


だからこそ普段の練習の時に

高い集中力でできているか?


コレが大事になって来ます。


上手く行っても行かなくても

自分自身を信じる。


この力を鍛えることが

本当に大事だと痛感しています。


それと同時に、


もっと本番で生かせる

高度な技術をしっかりと

身に付けます。


まだまだ伸び代だらけです!


がんばります!



10月4日(土)5日(日)6日(月)の

3日間で、名古屋1dayキャンプを

開催致します😊


詳細は、テニスビズの

ホームページでご確認ください。



お申込みもホームページから

お願い致します🙇


あなたにコートでお会いできるのを

楽しみにしています!