youtu.be◆脱力で大きなパワーを出す方法◆
◆脱力で大きなパワーを出す方法◆
おはようございます😊タローです！
「脱力したら、どこからパワーを
出せば良いのですか？」
と聞かれることがあります。
それはその通りですよね。
力を抜いたらパワーの源は
いったい何（どこ）になるのか？
こう考えるのが自然です。
ズバリお答えしますね。
『重力』です。
何もしなくても、存在するだけで
私たちには重さがあります。
その身体にかかっている重さを
『動き』によって利用します。
基本、重力は上から下ですが、
滑り台に乗れば重力が
斜めに働きますよね。
このように重力のベクトルを
動きによって方向転換して
ボールを飛ばすパワーに変えます。
テニスの場合は、肩甲骨の動きから
ラケットヘッドにパワーを流します。
こちらの動画は、もう
ご覧になりましたか？
YouTube【脱力テニス専門学校】
の中の切り抜き動画です。
なんだか、ダラダラして
打っていますよね。
こんな感じにして
パワーを発揮します。
この元動画はYouTubeでは
3部構成になっています。
やり方の解説から習得する為の
順を追った練習方法が紹介されています。
無駄な力を使わないで、
パワフルなフォアハンドを
打ちたい方は、
是非観てみてくださいね！
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