今日の夜は、
人生の木ワークショップでした！
「人生を振り返る」と聞くと
自分のことを深掘りするのかなぁとか
つらいことを思い出して向き合うのかなぁとか
そんなイメージがわきませんか？
人生の木のワークは
そのような、「ちょっと痛みをともなう」 ものとは
全く違うものなんです。
書ける範囲で、
思い出せる範囲で、
今つらくない範囲で
考えていくことで
自分がどんなふうに生きてきたのか
これからなにを大切にしていきたいかが
浮かび上がってきます。
とても負担の少ない、優しいワークなのです。
次回は4/27(土)20:00～22:00です！
ご参加お待ちしております
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精神科訪問看護師で公認心理師・心理カウンセラーです。
息子は３人とも不登校経験あり、フリースクール・通信制高校に通ってます。
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