人間をやっていると、
ひとりやふたりは
「関わりたくなかった！」
と思わせる人と出会いますよね。
厄介なのは
こういう人って影響力が大きいので
きっかけがあれば
なんども思い出していやな思いを
してしまいます。
すでに接点がなければまだいいのですが
これが親だとか、きょうだいだとか、
切るに切れない関係性の人の場合は
けっこう苦しむことになります。
私が定期開催している【人生の木ワークショップ】は
このような「関わりたくなかった」人との
関係を整理できる側面もあります。
ナラティヴ・セラピーでは
自分の人生に関わってほしい人を
みずから招き入れる
という考え方をします。
１本の木に、
自分の人生をふりかえりながら
ことばを入れていくのですが
これからも自分の人生に関わってほしいひとは
葉っぱに名前を入れ（木の一部）
もう自分の人生に関わるのは遠慮してほしい、
という人は
落ち葉もしくは肥料に名前を入れます。
（木の一部としては書かない）
こうやって、
自分の木を自分の好みの人たちで構成していくと
なんとも言えない浄化作用があるんですよ。
それは、まさに
自分好みの人生を描く作業だから
なんです。
次回の人生の木ワークショップは
2/16(金)20:00～22:00です！
自分好みの人生を描いてみませんか？
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