こんにちは。
横浜鎌倉のお産トラブル予防トレーナー英子こと川崎英治です。
※２０１６年２月１４日より女装セラピスト『英子』として活動しています。
明日１月２５日は、『主婦休みの日』だそうです。
ご存知でした？（僕は全く知りませんでした(^_^;)）
女性のための生活情報紙を発行する『サンケイリビング新聞社』が、２００９年４月に「主婦の元気がニッポンの元気になれば！」と日本記念日協会に『主婦休みの日』を申請し認定されたそうです。
（ちなみに日本初の主婦が主役の記念日なのだとか）
『主婦休みの日』は、
●家事と言う仕事を夫婦（家族）で一緒に考える日。
●夫や子供が家事にチャレンジする日。
●主婦が元気になって、日本も元気になる日。
なのだそうです。
主婦の元気はニッポンの元気！『主婦休みの日』（サンケイリビング新聞社）
※『主婦休みの日』は、１月（正月休み後）・５月（ゴールデンウィーク後）・９月（夏休み後）の２５日と年に３回あります。
子供を持つ母となれば、１年３６５日子育てに休みはありません。
その毎日が子供の成長と共に半永久的に続きます。
たまには子育てから解放されて自由な時間を過ごしたいと思うのは当然の事です。
夫のお世話だって１日まるっきり何もしないで良い日。
どうせだったらそんな１日があると良いですよね。
そんな、ママがリフレッシュ出来る日が『主婦休み日』なのであります。
本当はわざわざこのような特別な日を設けなくとも、年に３回だけでなくともこういった日が日常的にあるべき事が理想なのでしょうね。
ですが、実際のところ中々主婦（ママ）が家事を休む事が出来ないのが現状でしょう。
年に３回ではありますが、せっかくですから『主婦休みの日』を有意義に活用しましょう。
家事を夫婦で分担する、家事を夫に手伝ってもらうと言いますが夫婦のカタチは人それぞれ。
家事は自分でやりたい派の人、他人のやり方だとモヤモヤしちゃう人もいらっしゃるでしょう。
夫には仕事に専念してもらって大黒柱として頑張って稼いでほしいという奥様もいらっしゃるでしょう。
それならそれでOK。
必ずしも夫に家事を手伝ってもらう事が正解ではありません。
自分達が理想とする夫婦のカタチ。
夫婦で話し合って納得して理解し合って決めるべき事。
家事をお互いで半ば強引に押しつけ合う事にならないように。
独身時代にひとり暮らしなどで家事を経験している男性であれば家事を行う事についてのハードルはそれほど高くは無いでしょう。
ですが、それまで殆んど家事は他人任せで生きて来た男性にとって、掃除・洗濯・料理は未知の世界で恐らく苦痛と感じる人が少なくないでしょう。
一生努めるべき『仕事』にプラスしての家庭の家事。
家事を手伝う事は自分にとって面倒で厄介な負担が増えたという認識になりがちです。
夫に末永く家事をしてもらいたいのであれば、
・家事は面倒で嫌な仕事と感じさせない工夫。
・家事を快く引き受ける事ができるような頼み方の工夫。
面倒ではありますがこの辺りに気を配る事も大切かと思います。
上手く行けば自ら進んで家事をこなしてくれる事でしょう。
男って単純なので、多少オーバー目に褒めちぎってあげましょう（笑）
そうすればきっと気を良くして次も家事をしてくれるはずです♪
家事を楽にするのにはなにも夫や子供の力を借りる事が全てではありません。
恩着せがましい手伝いや二度手間に感じる手伝いであればそれこそストレスになってしまう事も。
であれば文句を言わない優秀な『デキル子』にお願いするのもひとつの手です。
今や家電の進歩はとても目覚ましいモノ。
食器洗浄機や乾燥機付き洗濯機や室内自動掃除機などデキル子達がいっぱいいます。
ママさんが全ての家事をひとりで完璧にこなす必要はありません。
いよいよ手ごわい汚れは思い切って業者さんにお願いすれば以降の掃除も格段に楽になります。
ママさんが家事で疲弊してしまわないように。
いつまでも綺麗で元気で可愛いママは家族の元気の源です。
ママが元気なら家庭も明るい。
家庭が幸せならニッポンが元気に。
ママの元気はニッポンの力になります。
明日は『主婦休みの日』。
仕事もされているママさんは仕事に家事にで余計に大変。
明日はママさんがリフレッシュできる良き日になりますように。
日本中でママさんに感謝。
明日は家事から離れて少しゆっくりした時間をお過ごし下さいね。
ストレス発散は美容にも健康にも欠かせません(#^^#)
こちらの『サンケイリビング』の記事も参考にされて下さい。
村上和子さん（森三中）
つるの剛士さん＆藤本美貴さん
東尾理子さん
今日も最後までお読み頂き、ありがとう ありがとう♪
(余談ですが「ありがとう」は声に出して２回言うと磁場と自立神経が整い身体がリセットされるそうです。１回でも３回でもなく２回でないとダメだそうです。お試し下さい♪)
全ての妊婦さん子育てママさんがハッピーでありますように♪
切迫早産妊婦さんが１日でも早く安静生活から解放されますように。
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