【お知らせ】こまちのオンラインダイエットプログラムが始動します！

 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです  

はじめての方は　

私のプロフィール　と
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

兼ねてから少し告知させていただいた、私のオンラインダイエットプログラムがいよいよ始動いたします！

お問い合わせくださった方、楽しみにしてくださった方、大変お待たせいたしました！

お待ちいただきありがとうございます

ようやく形になりましたため、今日はそのプログラムについて

・内容

・期間

・値段

などなど、詳しく説明させていただきますね。

体質改善プログラムを作ったきっかけ

今までたくさんの方のダイエット指導をしてきて、

「ダイエット（体重を落とすこと）よりも体質改善が必要」

という方が実はたくさんいらっしゃいました。

私のダイエットサロンFit-etではひとりひとりの活動量や体重・筋肉量によって理想的なPFCバランス（三大栄養素の食べ方）をお伝えして実践していただいていますが、

結果が体に現れる人

結果が全然現れない人

どちらもいらっしゃることいることがわかりました。

食事を減らしても痩せない

運動しても痩せない

食事を減らすと便秘になったり体調が悪くなってしまう

そんな方はまずは体質改善が必要な場合があります。

Fit-etでも体質改善のお話はさせていただいておりますが、どうしてもパーソナルセッションでは限られた人数しかサポートできません。

コロナ禍を機に、

もっと全国の人と繋がって、たくさんの人のお役に立てたら

という気持ちが強くなり、この度オンラインでの体質改善プログラムを作ることを決めました。

プログラム詳細

・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです

・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。

・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。

第１フェーズ/最初の４日間

【準備食期】

徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。

第２フェーズ/７日間

【七号食期】

玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。

玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。

第３フェーズ/最後の３日間

【回復食期】

ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。

なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。

一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。

七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。

その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！

プログラムに含まれるもの

①寝かせ玄米（レトルト）36食分
 

②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー（リニューアルバージョン） 30包

③こまちのオンラインサポート（LINEを使用し、質問や相談などこまちと直接やりとりできます）

食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！

㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ

また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な　㈱結わえるさん　の玄米を使用しています。

通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。

結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた

”安全で美味しい寝かせ玄米”

で七号食にチャレンジしてみませんか　

プログラム実施日

本プログラムの実施日は

2021年4月27日（火）～5月10日（月）

の14日間です。

この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。

月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。

プログラム参加費

34,000円（税込）

※寝かせ玄米36食とグリーンルイボスティーの送料は無料です。
 

食事を減らしても痩せない

苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない

年齢と共に痩せにくくなっている

コロナ太りして戻らない

食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない

そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。

こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか　

▼お申込はこちらをクリック▼

ダイエット中は水分補給が必須!

こまちプロデュースのルイボスティー

2021春 リニューアル予定

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