ここみの紹介
2人兄妹 不登校の母でございます
息子小5：不登校
娘小3：不登校
学校行く行かないを乗り越え
ゆっくりホームスクーリング中
インスタ：情報大陸
不登校の母
ヨガを極める
って話
cocomiのマシュマロヨガについて
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ほぼポーズなし
体幹を鍛えることを目的としていません。
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●こんな方にオススメ
体が硬い方
座ってヨガをしたい方
頭をカラッポにしたい方
動きたくない方
ポーズ・運動量が多いヨガが苦手
筋肉は付けなくても良い方
頭ガチガチの方
頭で考えすぎる方
優しく子育てできない方
頭使いたくない
無理したくない
●cocomiのゆるめるヨガの特徴
ほぼポーズなし
力を抜くこと緩めることをメインに
ゆったりした服装で🆗
型にはめずに目の前の方に合わせて
呼吸法だけで緩まり寝落ちする方もいます
体幹を鍛えることを目的としていません。
ヨガの服装には拘らない
パジャマ、自宅普段着のようなゆったりな服装🆗
●お客様の声
慌ただしいお母さんにオススメ
アクビが、止まらない
状態や生活背景に基づいた緩めるヨガ
顔がスッキリした～
途中で寝落ちしてしまいました〜
翌朝スッキリ〜
頭痛薬飲まなくても体調が整ってる
●cocomiってどんな人
ここみが一番体が硬いかも😂
運動量の多いヨガだとフラフラしてしまい、自分に合う動きの少ないヨガを追求していった結果、この緩めるヨガにたどり着きました。
二児の母
通称、笑う母、世界のcocomi
元メイクアップインストラクター
ピアス好き
●cocomiの想い
本来のヨガのスタイルに拘らず、その方一人一人の生活スタイル、体の状態をみながらヨガをさせていただきます。
ヨガの後、頭の中がスッキリした、と言われることが最高に嬉しいです。
●対面ヨガの開催地
鹿児島市 加治屋町または鴨池
●オンラインヨガ
Zoomにて
●ヨガの時間
75分
●料金
2回まで無料体験できます
3回目〜有料
※ただいま予約フォームを整理していますので
投稿などで料金掲載します。
※気になる方又は早めに知りたい方はDMまで。
●予約方法
直接ここみへDM
インスタプロフィールリンクから
鹿児島開催ヨガまたはオンラインヨガの予約フォームからご予約ください。
インスタプロフィール @cocomin100
●ご予約の氏名
SNSで子込みとやり取りある場合は、その名前でご予約いてだけると助かります。
頭ガチガチなママ専門
お笑い子育てコーチング
モレミスト cocomi
※想い漏れてるって意味です。
インスタプロフィール @cocomin100
●愛を知る講座スタート
●不登校の母らしくない母の日常あるある
●注意ばかりの鬼軍曹ママを卒業する秘訣
●不登校から再登校した秘密
気になる方はDMまで～
インスタ ＠cocomin100
モレミスト受賞しました！
※イイね！フォローで踊るように嬉しいです！
ここみの活動
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ファンのアンコールで
＼新しい講座つくったよ〜／
●注意ばかりの鬼軍曹ママを卒業する講座
●不登校から再登校できた秘密講座
●LIVEで魅力発信しちゃうぞ講座
●口下手な人向けコラボLIVE企画講座
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●お笑い子育てコーチング
イライラ、モヤモヤ、悲しい
いろんな感情に振り回されず
心と体の声を聞いてみませんか？
頭が整理され人生笑えてきますよ😁
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●ヨガ・zoom又はリアル開催
頭ガチガチのママ向け
頭と体を緩めるヨガ ほぼポーズなし
DMにてご希望日時をお知らせください！
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※インスタでのメッセージの方が返信が早いです！
＠cocomin100
