もうこれは、
「よくお聞きする」ことなんだけど、
男の人の大声を聞いたり、
不機嫌だと萎縮する、、
っていう、
こういう方、
少なくないし、
今でも共感しちゃう。
特に、
女性って「怒られ慣れてない」人が多いから、
大声や、誰かが怒ってるのって敏感になったりね。
それから、
これも多いパターンだけど、
昔、家族の誰かの「キゲン」をとってきたり、
顔色を見たり、
これって生きてく上で、
フツーのことでもあるけど、
「誰かのキゲン」を見張るクセ、
これをやってる自分に「気づく」ことがとっても大事なんだよね。
なぜなら、、、
この見張ることにエネルギーをかなり費やして、
それで疲れ果てちゃったら、
「嫌い」になるから。
そう、「相手」も「自分」のことも。
だから、
誰かのキゲンが悪いときは、
極力！「自分のキゲン」を整える方向へ。
その場を離れる、
怖かったら、「怖いわーーー」と言う、
「あーーーーやだなーーー」と言う、
音楽を聴く、
もう、ありとあらゆることを総動員して、
エネルギーを「自分」に向けるの。
誰かのキゲンが悪いときに、
「わたしが何かしちゃった？？」
と、すぐさま考えてしまうなら、
その「思考グセ」に気づこう。
わたしは悪くない
悪くない悪くなーーーーい！
と、
「自分のキゲンは、自分で取る」
これが出来るようになると、
本当に！ラクになるヨ♪
知り合いのカフェ店主が今日は外で営業！
飲食店も今の時期、試行錯誤してる。
家に帰って今日はギターを引っ張り出して。、
うーーーんムズい。。
最近、「サバ缶」に凝ってる。。
サバ味噌使ったパスタ！
美味しかったーーー（≧∇≦）
埼玉 心屋流
晴れる屋まゆこでした。
プチセッション（３０分）
Ｚｏｏｍ又は電話。
コロナ緊急企画として、
３０分 ３０００円（税込）です。
定員になり次第締め切らせて頂きますので、
お早めに。
お申込みは、
コチラより
晴れる屋まゆこのメルマガは、
こちらより↓
http://www.mag2.com/m/0001646374.html 
晴れる屋10期 開講中
奥さまは魔女？の会
