こんにちは！
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アイルランド在住の日本人の方が
マインドフルネスのワークショップ
「はじめてのマインドフルネス
～新しいセルフケアとの出会い～」
にご参加くださいました！
ご感想のシェアをご快諾下さったので、
是非最後までご覧ください～♡
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おはようございます
世の中本当に気になることが
沢山あります。
知っておいた方が良いこと
学んでおいた方が良いこと
もありますが、
知りたいこと
学びたいこと
に力を入れているなぁ～と
感じている私です。
どちらもバランスを取りながら、
限りある時間を
楽しく大切に過ごしたいと
いつも感じています
さて、昨日は
個人セッションと
マインドフルネスのワークショップを
開講しました。
やはりセラピーのセッションの良さを
私自身が体験してきたこともあり、
個人セッションの時間は
私にとって本当に大切な時間です。
悩みや不安を抱える方と
ご一緒させていただき、
その方が必ず持っている
その方の中の希望や温かい気持ちを一緒に見つけながら
癒しと進んでいく力を
育んでいく時間は尊いものだと
感じています
セラピーのセッションに関して、
今後もっと皆さんに分かりやすく
内容をお伝えしたり、
受けてくださっている方々の
ご感想などをシェアさせていただきますね！
さて、今日ご紹介させていただきたいと
思っていたのはこちらです！
マインドフルネスのワークショップ！
はじめてのマインドフルネス
～新しいセルフケアとの出会い～
にご参加下さった方からのご感想です。
今回ご参加下さったのは
アイルランド在住の素敵な方！
マインドフルネスを既に実践されてきて
クリスタルボウル奏者である
Yoko Sandsさんです♡
お名前とご感想のシェアをご快諾下さって
本当にありがとうございます！
★Yoko Sandsさま／セラピスト
Yokoさんはお子さんとご一緒に
マインドフルネスを実践されたことも
あるそうで、
マインドフルネスの良さを
よくご存知でした♡
お話もとても楽しかったです！
ご参加くださり、
本当にありがとうございました！
今まで何度も開講していますが、
ご感想をご紹介しきれていないので、
皆さんの素敵なご感想を
これからもご紹介していきますね！
こちらのワークショップ、
今もお得に参加できますので、
是非この機会にご体験ください
小さな一歩が
これからのご自身にとって
人生が変わるきっかけになるかもしれません♡
詳細はこちらです
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公式LINEにご登録下さっている方は
11/7㈰までの開催分につきましては
特別価格にてご受講いただけますので
お早めにお声がけください
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今も開講中の
マインドフルネス・レッスンも
今年最後のクラスの
お申込み受付が
始まっています。
早速お申込み下さった方々
ありがとうございます𓂃⁎❀꙳
マインドフルネスやセルフ・コンパッションは
日々大切に取り入れたり、
実践することがとても大事。
4回の継続レッスンと
個別セッションが2回含まれている内容です。
✓ネガティブな思考になりがちで
どうにかしたい
✓周りの人との人間関係を良くしたい
✓自信を持って進んでいきたい
✓マインドフルネスの良さを知りたい
✓マインドフルネスを楽しく習慣づけたい
そんな方は是非一度LINEやコメントで
お声がけ下さい。
ご質問なども大歓迎です。
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こちらをご覧ください。
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最後までお読み下さり、
ありがとうございました
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