こんにちは、ゆかりです
どのような問題を抱えていても、私たちの願いは「自分らしく生きたい」ということ。
マインドフルネスはシンプルに言い換えると
「今、ここにいる自分に意識を向けること」
その状態から、身体の感覚を手がかりにして、無意識（潜在意識）と繋がる画期的なメソッドでもあります。
今まで後回しにしていた自分に目を向けてみませんか。
一人のかけがえのない人間として、自分への慈しみと尊重を求めている私たち。この願いに気付くところから、本来の自分を生きることが始まります♡
皆さまとの出会いを心から楽しみにしております。
やりたいことが分からない
自分の感情が分からない人の評価が気になるうまくいかないことが多い本当の自分を知りたい自分で自分の人生を切り開けるようになりたい
感情に振り回されてばかりで心が疲れてしまう
人の期待に添おうとする
理由が分からない不安感がある
孤独を感じる不安や心配から抜け出したい思い込みの手放し方を知りたい自分をどう愛していいか分からない生きづらさを感じている自分に自信が持てない
自分を責めてしまう
変わりたいのに変われない
・自分自身と向き合う気がない方
・相手をコントロールしたい方
・依存、執着の強い方
・相手が自分を変えてくれる、答えをくれると思っている方
★セッションは女性限定です。
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Kokoroful
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