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ココロに寄り添うセラピスト
佐藤由香理です

 

 

 

 

久しぶりの丸の内!



今回は仕事ではなく、

プライベートで。



私、今の仕事を始める前は

仕事の殆どは丸の内勤務でした。

 

懐かしい~。

 

 

コロナの影響もありますし、

それがなくても

久しぶりでした!

 

 

とは言え、

 

前回の丸の内は

去年ミュージカル観劇した時かな。

 







働いていたあの頃の私とは

まるきり違う私です、今。

 

 

なんだか

不思議な気持ちでした( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )







それは、穏やかさ、嬉しさ、

そして地に足が付いている

グラウンディング感覚が素晴らしくて。

 

 

 



自分自身について、

悩みについて、



モヤモヤしていることや

気になること、



見て見ぬふりをせずに

自分に向き合って来て

本当に良かったと、と今思います。







向き合うしかないくらい、

追い詰められていたんだと思います!





そんな状態のままが嫌だったから!!





 

 

あなたは今、

見て見ぬふりをしていることありますか?



 

 

見たくないものを無理して見る必要は

ありません。







でも、もし、



「見てみようかな」



という気持ちになったら、

全力で応援させて下さい





 

より良い自分になれる、というか、

自分を認めてあげられるって

とても素敵なことだと思うからです。





いつも言っていますが、

ダメダメな堕落した人になる訳でも、

完璧な自分になる訳ではないですよ 



 

 

認めてあげられることで、

今、ダメだと思っていることの捉え方は

変わっていきます。



 

 

以前は

私にとって「仕事」は、

 

自分の好きなことや得意なことを

を活かしながら、

お給料を頂くこと、

 

でしたが、

 

今は捉え方が変わりましたし、

何より、

「とりあえず仕事は我慢して頑張ろう~」

「楽しみは仕事後か週末だけ!」

 

なんて1mmも思わないのです。

 

 

本当に好きで、

仕事自体が本当に楽しいから、

仕事後を待つことも週末を待つ必要もない。

 

 

必要な努力や勉強も、

大変かもしれないけれど、

 

「やりたい!やりたい!やりたい!」

なのですᐠ(  ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

 

 

 

まさかこんな風に変わるなんて

考えてもいなかったことでした。

 

今後もきっと

私の知らないポジティブな感覚を

味わえるのかもしれないですね。

 

 

 

もしあなたも気になっていること、

ちょっとここで

じっくり向き合ってみようかな、

 

なんて思う気持ちがあったら、

是非是非その気持ちを

大事にしてあげてください 

 

 

 

 

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