昨日は、京都でのBeトレでした。
なんかもう・・・ ぎっしり(￣▽￣)
美世 さん前説中です。
おはようございます
性格リフォーム
心理カウンセラー
心屋です。
いやー、こうやってぎっしり
毎月入っていただけると
この部屋借りてよかったなぁ・・・と
しみじみ思います。
僕はセミナーや講演会のとき
椅子をまっすぐ四角に並べるのではなく
こんな風に、円形に並べるのが大好き。
もう、それだけでテンションあがります。
でも、ほんと
自分の部屋があるって
幸せ。
だって、そのあとの懇親会まで
ここで出来ちゃうんですもの。
１２０名が入れる懇親会場を探すって、相当なもの。
だから、ラクラクでした。
みなさんお食事も
楽しんでいただけたでしょうか。
パーティには、京都も この方 が
遊びに来てくれました。
まぁ、あでやか(￣▽￣)
彼女のお話は
いつもみんなシンと耳を澄ませて
楽しませてくれます。
と思ったら
ニセモノのカミサマ までサプライズで
登場してくれました(￣▽￣)
まぁ、なんと。
楽しいひと時でした。
素敵なプレゼントも
沢山いただいたのでまたご紹介しますぜ
(￣▽￣)
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さて、本題。
「執着を手放す」には
実は、公式があるのです。
来れなかった方もおられるし
東京ではお話 しなかったものもあるので
今日は、あえて公開してみようと思います。
うん、損してもいい(￣▽￣)
執着は、次の「式」であらわされます。
○○に執着するのは、××が怖いから。
＝
××に飛び込む、
××を受け容れる覚悟をすることが
執着を「手放す」ということ。
手放す、ということは、
その手で何をつかむかということ。
手放したイメージ、手放した宣言、
手放したという言葉だけでは何も変わらないのです。
そして、次に
「自分はなぜ××が怖いのか」
「××が怖くなったのか」
「××にどんな印象を持っていて、どうしてそう思うようになったのか」
これをきちんと突きつめていくことが
必要ということです。
例えば、
やせる ことに執着している場合
やせる を手放すということは
空 腹 を受け容れるということです。
太ること を受け容れるわけではないということ。
もしくは
太って醜くなって人から愛されなくなること
を受け容れる覚悟をするということです。
例えば
若く美しい ことに執着している場合
老いる を受け容れる、ということ
・・・ではなく、
｢老いて醜くなることで周りの人から愛されなくなること」
を受け容れる「覚悟」が必要ということです。
この「覚悟」がないから
必死に、もがき、執着し、苦しみ続けるのです。
そして、
○○ への執着を あきらめて
×× を受け容れることを覚悟したら
どうなるのか。
それは
こうなります。
○○への執着をあきらめて
××を受け容れることを覚悟したら
○○が、◎◎(二重丸)になるのです。
若く美しくいることをあきらめて
老いて醜くなって愛されなくなることを受け入れたら
「いつも若くてきれいね」と褒められる
ということです。
ここが、パラドクスなのです。
自分が一番執着して
そのために一番抵抗しているものを受け容れたら
一番欲しかったものが手に入るのです。
さぁ、あなたも
一番執着しているものを
この式に当てはめて考えてみてくださいね。
ええ、そう簡単には
覚悟できないから
こんなことブログで書いちゃっても
大丈夫なんです。
へっへっへ ﾍ(￣∇￣ ﾍ)
こんな過去記事 も
参考にしてみてくださいね。
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パーティも終わって
三々五々散っていって
最後に残ったメンバーで
ご飯しました。
ええ、お腹すいてたんです、ぼく(笑)
いつものお気に入りのお店で
こんなメンツで。
このあと
釘宮先生が
崩れていくのを
家政婦は僕は見た。。。
それは
めったに見れない
◎●で×△な■★でした(笑)
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パーティでは
「床にこぼしたら死刑」と言ってたのですが
参加者の方から
「損してもいい」と言われ。。
うう(￣▽￣)損してもいい、
と言ってたら
終了後、床には
盛大な日本地図が書いてありました
(￣▽￣)
しかもオイル系日本地図。。
うう。。。そ。。。損して・・・も・・・い・・・ ぃ
でも実は
これから内装を
床まで全部張り替えるので
だいじょうぶなのだ。
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