【必見！】
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自分にやさしくできると
子育ては楽になるから♡
今、ちょっと気になるけど
後回しにしていることない？
わたしは産後に
もうこころも体も
すりきれそうな時がありました
・授乳がうまくできない
・寝かしつけも時間がかかる
・なんで泣いてるのか
わからない
・イライラしてだんなさんに
あたってしまう
・赤ちゃんのことを心配しすぎて
毎日緊張上状態
原稿用紙に
しんどいことを
書き上げてみて！
ってもし言われたれら
一瞬で400字いっきに
書けてしまうね
きっと。。。
次女の出産したあとに
すごーく気になっていた
右ひざの痛みが
あったよ
実は妊娠後期から
あったんだけど
今はおなかが大きいから
きっと負担がかかってて
痛いだけだよね
産後は治るさー！
って
ガマンガマン
してたのね
産後は実はそれが
ひどくなってきていたけれど
赤ちゃんもいるし
長女3歳もいるしね
まぁそのうち治るでしょー
って
放置してました
見逃していたよ
違和感めっちゃ
あったのにね。。。
そして、ギリギリまで
がまんしてたんだけど
とうとう
ギッ、
ギブアップー！！！
病院へいって
みてもらうと
なっ、なんと！！
ひざの半月板と
いう部分に
ヒビがーーー！！！
大きい病院を紹介してもらって
日帰りの手術を受けました
そのとき思ったよ
あぁ、もっとはやく
病院で見てもらったらよかったな
ってね
先生のお話では
産後のおむつがえの時にも
ひざをつくので
それも大きな負担に
なってたんだって。。。
そんなことがあってからは
あれっ、なんか気になるな
と思ったときには
そのままにしないで
病院に行ったり
ゆっくり体を休めるように
意識しているよ
それでもね
おーっ！
今週、突っ走ってもたー
体も声を無視してたー
んて日も
ありますあります
でも自分のこと考える時間は
持つように意識してるよ
もし、今
赤ちゃんと生活している
あなたが
いつもの自分の体に
少しの違和感や
ちょっと気になるな
ということが
あるんだったら
よーく見て
観察して
そして
大切にしてあげようね
産後は自分にも関心をもつ♡
それがいい女♡
あなたのこころと体が
元気でいることは
赤ちゃんもとっても
うれしいし
赤ちゃんもごきげんに
過ごしてくれることが多くなるよ
そうするとね
子育てしていても
自分のことを
ふり返るクセがつくから
いい女はね
少しよゆうを持って
子育て楽しんでいけるよ♡
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でした
今日もクスッと笑って
あなたのいい一日に
なりますように
さいごまで
お読みいただき
ありがとうございました♡
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