風邪などひかれていませんか？
本日のお得な人生観！？のお話は最後に…
さて、昨日は、着物で撮影会がありまして～～
久しぶりにまた着物を着て名古屋へ～～。
新年に、着物で素敵女子会をやろうかなーなんて思っています。
（Facebookでちらっと話題にしたら、女性だけでなく男性からも参加したい！という人があらわれましたが…笑）
やりたい！関心ある！！という方、こちらまでご表明ください。
日程をあわせて開催しちゃおうと思います。
本日のご案内はこちら！
福福（プクプク）発酵もの特別講座 第２弾 スイーツ編
です！！
詳細の説明はまだできていなかったにもかかわらず、
５名もの方々が関心を寄せてくださって、既にお申込されています（驚）！！！
ということで、今回
【大人気講座～福福（プクプク）発酵もの 特別講座】＜現在、残席１名！＞
【第２弾：プクプクのスイーツ】
12／19（水）午前10時より午後１時頃まで 募集
今、注目を浴びている、発酵ものの特別講座です！
こちらの記事「免疫力アップの秘訣」は要チェックです！！！
デトックスしたい方
免疫力を上げたい方、
腸内を美しく健康美人を目指したい方、
ヘルシーな簡単料理のレパートリーを拡げたい方
に力いっぱい、おすすめします！！！
塩糀や甘酒などメニューのバリエーションが広がる調味料として重宝する
ものをピックアップして、美味しい作り方を伝授。
その上で、それらを使った美味しい料理も実習します！！！
これがあれば、簡単＆美味しい＆ヘルシーが夢ではなくなります。
とっても身近なものとなって、いつでも家族の笑顔が溢れます。
【第２弾】内容：
もちろんオーガニック。
こだわりの有機米糀と自然塩を使って…！！
・簡単で美味しい塩糀＆甘酒を使った
ナチュラルスイーツの作り方
（マクロビオティックのスイーツづくり：
乳製品、卵、白砂糖なしで作ります！
今回は甘酒使用で、甜菜糖やメープル、アガベなどの甘味料は使いません）
と～ってもヘルシーなおやつが美味しく＆簡単につくれちゃいます
・甘酒ちんすこう…子供から大人まで、誰でも虜になっちゃう、大人気スイーツが簡単にできます！
・ミラクルエナジーバー…女性はもちろん、男性にも絶賛の味！乳製品、卵、白砂糖なしなのに、ここまで美味に！？
これがエナジーバー
・バナナxクルミ甘酒パン…無発酵で簡単美味♡ドイツパンのようにずっしり、でも食べやすく美味しい、誰もがこんなに簡単にできちゃうとは信じられないパン（笑）
その他 お楽しみ♡
お昼にかかるので、軽食と、オーガニックハーブ スペシャルブレンドティーもご用意しております
どれもオリジナルで、何度も研究を重ねたイチオシ～なレシピです
料金：４５００円
（プクプク講座の第一弾を受講されたことのない方は、５０００円）
場所：サニーナチュラルクッキング（愛知県知立市西中町）
JR野田新町より徒歩８分（刈谷に近い知立です）
お申込時に詳細アクセスご連絡します。
※駐車場１０台分あり。
県外からの遠方の方も
妊婦さんも
学生さんも
忙しい主婦からOLさんも
そして、男性も大満足していただけます！！
たくさんの方々が受講されている人気講座です
色んな種類をたっくさん試食できて、お得な講座ー
お申込は、こちらまでお願いします。
※念のために電話番号もご記入くださいね。
生徒さんたちの感想１
生徒さんたちの感想２
さて、今年も残りあと１ヶ月です
師走というだけあって、慌ただしい毎日ですが
「１ヶ月しかない」
という考え方はよくあるけれど
「１ヶ月もある」
とも考えられます。
また、色々なチャレンジ、辛いこと、大変なこと、
人生には色々ありますけれど、
全ては捉え方次第で大きく変わります。
最近のわたしは、そういうチャレンジングなことが起こると、
「チャンスだわぁ！！！」
「おもろいことになってきたわ～
」そんなふうに考えるんです。
…そう、最初はなかなかそんな風に思えませんでしたけれど。。。
捉え方も、慣れですね！
以前は、よく
「何で自分だけこうなるの…？？あれも足りてない！これもない！…ない！ない！ない
！」というようなことを思っていました。
だから、自分の不足した部分、度重なる大変なこと、色んなことに不満を抱いていて、友達に愚痴を聞いてもらうこともあったけど、本当に奥底にあることは言えないまま悶々としていたあの頃…。
（書いていて、そんな自分もいた事が、ちょっと懐かしい）
食事を変えると、自分のカラダだけじゃなくてココロも変化していくんですね。
だって、「わたしたちの心も身体も、食べた物で創られている」から。。。
ということで、随分と変化してきました、わたし。
今では、図太くなったのか（笑）。
柔軟になったのか、、、（笑）
ピンチもチャンスにしちゃう捉え方が随分と身について
おかげさまで、良いご縁をいっぱいいただくようになりました。
困った時はこの歌を歌う！
「ピンチ、ピンチ、チャンス、チャンス、らんらんらん
」（雨の歌「ピチピチ…」にのせて～～）
苦手だった人も、受け入れられて
イライラもなくなりました。
これが良いスパイラルなんだ！！
もっともっとそうなるのかな？
ワクワクする毎日です。
そんなふうに変わってきました！
今後が楽しみです！！
（ふふふ。と横たわる人参さん）
12月！！
色々とイベントもありますが、
みなさん、どうぞご自愛くださいね。
１２月のオススメ
12/14（金）午前９時半～１１時まで 日時変更になりました
【アロマのナチュラルお掃除スプレー作り＆オーガニックティータイム】
）12/19（水）午前１０時～午後１時頃まで
【大人気講座～福福（プクプク）発酵もの 特別講座 第二弾：スイーツ】
）上記のふたつのお申込は、こちらまで
(ノ^^)八(^^ )ノ(ノ^^)八(^^ )ノ(ノ^^)八(^^ )ノ(ノ^^)八(^^ )ノ
来年のオススメ
【大好評】マクロビx薬膳 基礎総合コース♪
2013年１月～第５期生、水曜クラス＆土曜クラスとも、続々とお申込があり！
あっという間に！
週末クラスはキャンセル待ちです！
（でも、仮申込された方で時々キャンセルの人もいらっしゃるので、ご関心ある方は、諦めずにご連絡くださいね＾＾）
平日クラスもあと数名！
【コース無料説明会】基礎総合コースについて、質問にお応えします。
マクロビオティックx薬膳を日常生活に取り入れることによって
どんな効果があるか？
基礎総合コースでは、どんな内容を学べるのか？などなど。
お好きなオーガニックティーを飲みながら、ゆるりと何でも聴けますよ
料金：無料
場所：サニーナチュラルクッキング（愛知県知立市西中町）
JR野田新町より徒歩８分（刈谷に近い知立です）
お申込時に詳細アクセスご連絡します。
※駐車場１０台分あり。
【無料説明会＆お茶会】
12/1 （土）１４時から１５時半頃まで 終了
12/5 （水）１５時から１６時頃まで 受付中
ご希望の方は、
お申込を、こちらまで
※遠方の方は、お電話でも随時受付しています。
お気軽にお問い合わせくださいね！
生徒さんたちの声はこちら！