「食生活に気をつけてます♪」それが健康をさまたげてる理由!
どれをやる?どれをやらない?健康情報は整頓しなきゃ無駄になる!
「それやるの今じゃない!」健康対策の優先順位!間違うとブレーキにも!
「向精神薬に苦しむ人を減らしたい!」コキアが本当にやりたいこと
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食改善はツライ?楽しくない?3ヶ月後には楽しみが増えてます!
認知症が怖くないんですか?誰にでも可能性がある認知症は防げる病気!
【削除覚悟】好転反応という誤魔化し言葉?本物の変化はコレだ!
未病のうちの対策は最強!無敵!【コキア家の最強元気野郎‥】
こんな健康療法は信じるな!体はゆっくり変えるのがベスト!