椎間板ヘルニア手術⑰定期診察
薬💊で何とかって感じだけど…
薬が切れると途端に痛くて耐えられない
夜のストレッチは、左足の膝が痛くて出来ない。
リハビリは、昼夜逆転の為ゼロ💧(体調不良は、整形外科とは別の話だからね💬)
夜の散歩も昼夜逆転でほとんどゼロに近い
、最近急なリバウンドが凄すぎる
諸事情により、入院中に受診🏥
(始めの予約日は無理で予約変更して)
今回も定期診察行ってきました
医師「どうですか？」
私「変わらずです。」
医師｢入院中ですか？｣
私「はい…」
医師「そうですか…」
医師｢痛みはどうですか？｣
私｢薬で何とかって感じです。
腰とは関係ないんですけど、実は左膝が痛くて…｣
医師｢左膝？見ていい？｣
私｢はい｣
医師｢ちょっと腫れてるかな。関節炎だと思う。
年齢的に、変形は可能性少ないだろうし。
湿布して様子みて。痛みが続くようなら、レントゲン撮ろうか。｣
私｢関節炎ですか…｣
…と、今回は関節炎診断付き
次回は3ヶ月後です。
リハビリでは…
退院後、全く行けず💨
こればかりは、努力でもないから
💧
痛みがあるのが普通になっちゃって…
痛みのない生活が考えられない。
毎食後トアラセット×2錠
朝夕食後プレガバリン150mg×1錠
カロナール500mg×2錠
もはや痛み止め💊の無い生活は、考えられない。
薬は、少ない方がいいんだろうけどね
ちゃんとダイエットしなきゃ……腰に負担かかるし。
分かってるけど、気持ちも体も重い
これ以上酷くなりませんように
また再発しませんように…と、願うばかり🙏
ダイエットしたいのに、(ストレスも相まって)出来ないジレンマ
なるべく頑張ります...
ソロフォト
継続したいので(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)
皆様、腰に負担かけないようにね♡
季節の変わり目🌸🌻🍂❄、みんな体調気をつけて
何事も…
無理しないようにね❣️( ・ ̫＜ )𖤐
ではでは(^^)/
皆様、体調には十分に気をつけましょう
皆様、最近どうですか( ˙꒳˙ )???
私は諸事情により入院治療中です。
規則の緩い病院🏥なのですが、私は外出も外泊も家族同伴‼️
1人では外に出たらダメなんです┓(*´ﾟω｀)┏
なので、甘いもの買いに行けないの
それが、1番ツラい…
インフルエンザ😈にコロナ🦠、あと何かいろいろ...気をつけて
姪っ子ちゃん慣らし保育で、風邪貰って治っては貰ってくる😫と妹(三女)が嘆いてた。
これだけ、暖かい…いや暑いので
食中毒にも注意⚠️ですよ。
マスク、手洗い、うがい‼️
基本が大切(๑•̀ㅂ•́)و✧
皆、元気でいてね
((ヾ( ◍´꒳`◍ )ﾏﾀﾈｰ