こんばんは！
KOICHIオフィシャルブログ
☆Pure Life☆にお越しくださり
ありがとうございます
本日の投稿は 寒い日におすすめスープレシピ
簡単に作れる あったか野菜スープのご紹介です。
はじめましての方へ
コチラでブログの概要をぜひご覧ください
ココからは簡単に作れて旨みたっぷり！
カラダ温まる野菜スープ。
ご参考くだされば幸いです
シャキシャキのザクザク！！
じゃがいも なめらか～♪
音まで美味しい
具だくさんスープ。
ごはんにかけて 食べても
絶妙な旨さです。
材料（2人分）調理時間 15分
キャベツ（1/4玉） 玉ねぎ（1/2玉）
れんこん（120ｇ） ハーフベーコン（4～5枚）
じゃがいも（250ｇ） にんじん（5ｃｍ）
パセリ（少量） 塩（少々） 胡椒（少々）
あらびき黒胡椒（適量）
白ワイン（大さじ2）
オリーブオイル（大さじ1）
コンソメスープ（500ｍｌ）
（顆粒コンソメ（小さじ2）を
お湯（500ｍｌ）で溶かします）
ツナと野菜の旨みたっぷりに
絡んだ春雨は絶品！！
野菜がたっぷり味わえて
堪能できるスープです。
材料（2人分） 調理時間 20分
白菜（1/8玉 500ｇ）
ミディアムトマト（2個）
玉ねぎ（1/2玉） ツナ缶（1缶）
春雨（25ｇ） オリーブオイル（小さじ2）
塩（少々、小さじ1/3)
胡椒（少々） あらびき黒胡椒（適量）
水（350ｍｌ） コンソメ（顆粒 小さじ1/3)
酒（大さじ2） 醤油（小さじ1/2)
ミキサーや裏ごしなど不要！
とろ～っと美味しいポテトポタージュ。
じゃがいもを粉ふきいもにしてから
水を注いで煮込む食材の旨みたっぷりに味わえる、
おかずになるスープです。
材料（2人分）調理時間 15分
スライスベーコン（1枚と1/2)
じゃがいも（250ｇ） 玉ねぎ（1/4玉）
冷凍スイートコーン（30ｇ） パセリ（少量）
顆粒コンソメ（小さじ1と1/2)
水（450ｍｌ） 牛乳（30ｍｌ）
塩（少々） 胡椒（少々） あらびき黒胡椒（適量）
コクあって濃厚なトマトクリームポタージュは、
酸味を抑えてなめらかに仕上げた味わいが、
サクサク香ばしいトーストにすごく合って、
やみつきになります！
紫外線対策に、風邪にも
効果が期待できるポタージュです。
材料（2～3人分）調理時間 15分
トマト水煮（1缶 400ｇ） 玉ねぎ（1/2玉）
じゃがいも（小1個） ニンニク（1かけ）
パセリ（少々）
だし昆布（5ｇ）または昆布茶（小さじ1/2)
水（150ｍｌ） トマトペースト（18ｇ）
胡椒（少々） 顆粒コンソメ（小さじ2）
ハチミツ（小さじ2） 生クリームまたは牛乳（50ｍｌ）
粉チーズ（少々） バター（10ｇ）
オリーブオイル（小さじ1）
食パン（3～4枚）
コチラのレシピもおすすめ！
ご参考くだされば 嬉しいです
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