【数値化モニター】005「出来ない時の罪悪感が減ったような気がします」

バッチフラワーエッセンスを使うと実際にどんな変化があるのか？

感情や性格に働きかけるバッチフラワーエッセンスの効果は非常に主観的で、分かりづらい点があります。

今回延べ100名の方にご協力いただき、バッチフラワーエッセンスの改善効果を「数値化」によりどの程度改善したと感じたか数字で表してもらいました！！

今回のモニターは５９才女性の方（年齢は当初のものです）。

バッチフラワーエッセンスを使っていただいたストレス値改善「数値化の結果」

当初「１０」
　↓
２週間後「７」
　↓
使用終了「６」

ストレス度マイナス４の変化がありました

当初のお悩み

家事などやらなくてはいけないことが思ったようにできない。
できないことがストレスになってしまう。

2週間後の様子

無理にやらなくても出来ることだけやればいいのかなーとちょっと楽に考えられるようになったような気がする。
時間がある時にちょっとだけやるという気持ちになれた。

4週間後（バッチフラワーエッセンス終了時）の様子

前より少しやらなくちゃいけないのに出来ない時の罪悪感が減ったような気がします。

頑張ればできるのにやらなかった自分をクヨクヨ考えて眠れなかったりしたんですが、バッチフラワーエッセンスを寝る前に飲むとなぜかぐっすり眠れます。

不思議です。

こはるの一言

バッチフラワーエッセンスの効果が分かりやすく出た事例です。

この方の場合は「罪悪感」がネックになっていました。

体力的、精神的にできないことを頑張ってやっているとできない自分を責めて余計辛くなる、その辛さでストレスがたまり疲労回復ややる気を妨げるという悪循環になります。

睡眠の改善につながったのもそのストレスが軽減されたことが一つあるかもしれません。

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