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• “行動フェーズ”は『休む』から始まるのかも？
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  わたしの「やりたいこと」第一位
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  今やってるマインドフルネス（素人の書きなぐり。笑）
• 効いてる？かも？マインドフルネス
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  ”ナリ心理学って10年もやってるからな。笑。”
• ③速い思考・遅い思考　　認知を歪ませるのは
• 心理休憩リフレッシュ（まあいつもの休みだけど）
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  ②「新雪の丘」認めるまで
• ①感情の便秘からの「新雪の丘」
• 敵味方思考になった原因は母親説立ててすっきり
• 【依存防止策】周りの人の信頼度を数値化する【とりま対症療法】
• 嫌いなやつにだけお土産渡さないやつ
• これに関しては安心できるかも
• 調子よくない日は
• 最近のでか気付き② ものには順序ってもんがあって。
• 最近のでか気付き①世界は安全かもな　ノート効果
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  滝デート楽しかったしマイナスイオン浴びた
• 今日は心理お休み
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  過剰反応。花粉症と同じメカニズムか？
• 子供は確かに「弱い」が、独立した一つの人格を持っている。

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