首コリ原因 ストレートネックを簡単に楽にする方法
やり方を
最初に書きます
色々ありますが
首はデリケートなので
セルフケアは危険があってはいけないので
以前アップした方法が
一番簡単です。
冷えるときは
小豆カイロで首の後ろを
温めても血行がよくなり
さらに良いですよ。
やり方↓
今日も遠方からお越しいただき感謝です
ご縁のあったお客様は
是非綺麗に
幸せになっていただきたい！
お仕事や色んな事を
頑張ってられる
今日の
サロン～ゆったり～のお客様
首コリがあるので
セルフケアもしていただくように
お伝えしました
施術で
お顔は綺麗に持ち上がり
会社で上司の方に
「なんか違う！」と
褒められたそうです
別人の様に少し前の
お客様に戻られて
お綺麗になられました
私も嬉しいです
さてさてストレートネックについて
施術をしていると
なかなか、首のつまりが取れない方は
大方、ストレートネックが多いのです
本当は骨盤辺りから
歪んでる人がほとんどなので
近くの人は
整体体操教室にも
並行してくることをお勧めいたします。
その方が
治りが早いからです
やり方は多々あり
教室では私が見ているので
色々しますが
やりすぎて痛めることもあるので
セルフケアはソフトに
安全な方法をお伝えしています
目安は
気持ちよい程度
5分以内に
とどめておきましょう
形状記憶で
首の関節が自動的に
元に戻ろうとするので
楽になりますよ
以前記事見て
したけど
忘れてたわ！
て方も是非
再度お試しくださいね
では、今日も幸せな一日をお過ごしください。
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