ご訪問ありがとうございます
私は５年前が精神のどん底で
そこから自分と向き合い始めて
今はあの頃から変わったことが
たくさんあります
今日はそんな私の変化について
ベスト３に厳選して
書いてみようと思います
〝繊細さ〟を必死に隠していませんか？
あなたの〝繊細さ〟は宝物です♡
繊細さんはとっても優しい
寄り添い上手
そんな優しいあなたと
楽しいを循環させたい♡
一緒にワクワク楽しみたい♡
繊細さを活かして自由に
楽しく生きるお手伝い♡
メンタルサポーター
Chieです＾＾
なんと言ってもやっぱりコレ！自分を好きになれた
自分のダメ所、嫌な所ばかりが目について
「なんで私はこうなんだろう」
「あの人だったら良かったのに」
他の人が輝いて見えて
自分以外の誰かになりたかった私
どうしても自分を好きになれなかった
↓↓
今では、短所も長所も「これが私！」
丸ごと受け止められるようになって
「なんだ、私も悪くないじゃん」
そう思えるように(*´ー｀*)
自分と仲良しになれて
何より自分が〝自分に〟優しくなった
落ち込む時間が短くなった
何か失敗したりうまくいかないことがあると
一日中一人反省会
その間ず〜っと気分は暗くて
出てくる言葉もネガティブな言葉ばかり
マイナス思考のかたまりだった私
↓↓
今では、失敗して「もうダメだ〜」
そう思っても
その時はとことん落ち込むけど
落ち込みきったら「ハイ、おしまい！」
気持ちの切り替えが上手くなって
一日中落ち込むことはなくなった
未来が楽しみになった
「誰も私なんて好きになってくれない」
「どうせ私なんて」
未来に絶望しか感じてなかった私
将来が不安で寝れなくなる日も多かった
↓↓
今では、本気でやりたいことは
やってみたらいい！！
自分に挑戦させてあげることが
できるようになった
なりたい自分、なりたい未来を
思い描くことが楽しくなった
他にも嬉しい変化は
たくさんあるけど♡
やっぱり一番嬉しいのは
自分のことを好きになれたこと(*´꒳`*)
人はどんなに他人を羨んでも
自分以外の人にはなれません
自分とは一生付き合っていくもの！！
それなら、自分と仲良くなった方が
絶対人生楽しいよ♡
