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  ヨガと心の静寂に寄り添う生き方
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  自分の感情を否定しない
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  春一番にみつけた小さなきらめき
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  現実を素敵にかえてゆくこころの状態
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  ヨガ　自分と世界のとらえ方
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  寒い時期の美容と健康について
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• 続）思いを押し殺さない
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  年末のご挨拶、思いのままに

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