こんにちは、佐賀県唐津市で主人と2人、乗馬クラブをしながら４人の息子と日々奮闘している☆子育て・馬☆
ビリーフチェンジ心理セラピスト
宮崎 くみこ です
昨日は毎週楽しみにしている
ビリーフチェンジの創始者
棚田先生が、配信している、
【ポットキャスト】の日でした。
以前もお伝えしましたが、
【ポットキャスト】とは、携帯で
最初に簡単な操作をするだけで、
毎週、棚田先生の丁寧で
分かりやすい心理のお話が、
携帯に配信されてきて、
自分の都合の良い空き時間に
聞く事ができるんです！
私のように、遠方の田舎に住んで
いたり、子育て中で、心理を
学びたいし、興味はあるけど、
時間が中々無かったり、
自由に使えるお金も無い
なんて方にも、このポットキャストは
無料なので、是非オススメです！
そして、昨日の配信内容は
↓ ↓ ↓
シリーズで続いているコチラの話
【ポットキャスト】の設定の仕方も
先生のブログ内にて詳しく説明
がありますので、だれでも簡単に
設定できるので、是非お聴き
下さいね
さて、ポットキャストの中でも、
【善と悪】 【正と誤】 【敵と味方】
【加害者と被害者】のように、
出来事や人を、２つに分けて
見てしまう事について、お話も
ありました。
そこで、ちょっとした、自分の
変化を感じた事なんですが、
以前の私は、頭では物事を
【ジャッジ】しない方が良い。
そう、分かっているのに、
感情的にはそれが出来ずに
結構長く、苦しんでいました。
そして、もう自分では限界だ！
と思っていた頃に、運命的な
セッションを受けました。
そのセッションの様子はコチラ
↓ ↓ ↓
その後、数ヶ月ほどしてから、
ジワジワと効果を感じるように。
そうして、しばらくして書いた
記事がコチラです
↓ ↓ ↓
【正解探し】や【正しさ】は、時に
人を苦しくしてしまう事もある、
と言う事を感じるようになりました。
信じて見守る
子育てでも、大切な事だと
分かっていてるけど、私自身も
きっと、これが一番難しいのかも
しれません
だけど、この感覚は、何となく
色んな意味でしっくりくる
ような気がします。
こうして、ポットキャストを毎週
聞く事で、自分自身を振り返る
事もできて、私にはとても大切な
時間に繋がっています
どうぞ、皆さんもお聞きして、
それを勉強会で一緒にお話し
できると良いですね
次回の【心・氣・体・勉強会】は
５月１７日（木）
フォーシー・ランチにて開催です