佐賀・福岡ビリーフチェンジ心理セラピスト 【 宮崎 くみこ】

こんにちは、佐賀県唐津市で

 

主人と2人乗馬クラブ

 

ビリーフチェンジ心理セラピスト 

 

をしている

 

宮崎 くみこ です。


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さて、秋晴れの続くこの季節は、

 

毎朝とっても気持ち良い朝日を

 

浴びながら、ゆっくり日が登るのを

 

見る事が日課になっています。

 

 

 

玄海町【親学】ー1日目

先日の10月30日、31日は

 

玄海町の保育園さんにて

 

【親学】の日でした。

 

 

 

【親学】とは、行政が子育て中の

 

ママを、メンタル的な面から、

 

学びの場を提供し、

 

個別カウンセリングを通して、

サポートしていく事業です

 

 

 

【親学】についての記事はコチラ
↓  ↓  ↓
🔘行政がサポートしよう!という画期的な今回の企画

 

 

 

1日目は、0.1歳児のお部屋で、

 

ママ達が、子ども達と一緒に

 

お昼ご飯を食べている所で

 

 

私も保育園の給食を、

 

食べさせて頂きましたよ照れ

 

 

とっても美味しかったです音譜

 

 

 

まだまだ、ミルクやおっぱいも

 

飲みつつ、離乳食を食べている

 

子ども達を前に、ママ達は

 

【お互い様】の雰囲気で、

 

 

 

おっぱいをポロリ出してウインク

 

飲ませながら、片手で豚汁を

 

食べては、子どもさんに話しかけ、

 

本当に一生懸命ビックリマーク

 

 

 

「私もこうしてたなぁ~」と、

 

懐かしく感じながら、微笑ましい

 

ママと子ども達の日常を垣間見る

 

事ができました。

 

 

 

そして、給食の後は、

 

【親学の講演会】でした。

 

 

お腹いっぱいになった後で、

 

少し眠たくなる時間でしたが、

 

【愛着(アタッチメント)】深い

 

お話しをさせて頂いたので、

 

 

 

ママ達も必死に眠たい目を

 

こすりながらウインク懸命に

 

聴いて下さいましたよ。

 

 

 

講演会が終わってから、

 

駆けよって、ご相談に来てくれた

 

ママもいらっしゃいました。

 

 

 

1日目の予定は、講演会のみ

 

でしたが、翌日のママ対象の

 

個別カウンセリングを受けた

 

かったけど、どうしても日程が

 

合わなかった方がいたので、

 

 

 

急遽、個別カウンセリングを

 

させて頂きました。

 

 

 

玄海町【親学】ー2日目
 

翌日の2日目は、ご希望の方の

 

個別カウンセリングでした。

 

 

園内にある【相談室】にて、

 

完全個室の中、じっくりと

 

お話を伺わせて頂きました。

 

 

話し出した途端に、涙が溢れ

 

止まらなくなったママ。

 

 

 

心が限界を感じて、涙が

 

止まらなくなったんですね。

 

 

 

ご相談を受けて、いつも

 

思う事は、子育てに

 

一生懸命で、真面目で、

 

頑張り屋さんのママ程、

 

とても辛く、苦しい思いを

 

されています。

 

 

 

~でなければならない

 

 

 

この感覚や、思いに駆られて

 

しまうと、子育てはとても

 

辛くなってしまいますね。

 

 

 

この日は、じっくりお話を聴きました。

 

話す=離す・放す

 

とも言われていて、とっても

 

スッキリされたご様子でした。

 

 

 

今後もご希望に合わせて

 

園に伺うように、園長先生と、

 

お話をしました。

 

 

 

ママ達は本当に頑張ってます。

 

私が出来る事を、続けていきたい。

 

そう感じた2日間でした。

 

 

 

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先日10月1日は、伊万里市の

 

小学校へ講演会に行ってきました。

 

 

就学時健診で、来年1年生になる、

 

子ども達を連れてきている、

 

親御さんに向けてのお話しで、

 

 

 

去年も、お話しさせて頂き、

 

今年も声を掛けて下さいました。

 

本当に有難い事です照れ

 

 

 

今年はこの方法で
 

 

会場まで案内して頂く時、

 

74名の子ども達が、廊下に

 

番号札を胸につけて、

 

 

 

上級生のお兄さん、お姉さんから

 

お世話をしてもらいながら、

 

不安そうな顔で並んでいました。

 

 

 

この小学校では、10数か所の

 

保育園や幼稚園から、集まり、

 

新年度は3クラスになるそうです。

 

 

 

子ども達が、健診を受けている、

 

その間に体育館へ入ると、

 

74名のお母さん達が、並んで

 

座っていらっしゃいました。

 

(※この写真は去年のです)

 

去年は、この状態でお話をさせて

 

頂きましたが、今年はこの状態から、

 

その場で、6人一組になって、

 

移動し、輪を作ってもらいました。

 

 

お願いしたら、皆さん大人なので、

 

サッと、6人グループを作って

 

下さいました。

 

 

 

同じ経験
 

それからお母さん達へ質問しました。

 

 

 

「今急に、全く知らない私が

 

前に出てきて、6人グループを

 

作って、輪になって下さい」

 

 

 

「そう言われて、

 

・ハァ?急に何?面倒くさい!

 

・えぇぇぇ~!嫌だ!

 

・1人になったらどうしよう…

 

そんな感覚を感じられた方、

 

手を挙げて下さい」

 

 

 

「遠慮しなくて良いですよ。

 

なぜなら、私もそう思うタイプ

 

ですから(笑)」

 

 

 

すると、会場の殆どの

 

お母さん達が、周りを見渡しながら

 

手を挙げて下さいました。

 

 

 

そして、

 

「今のお母さん達の気持ちと、

 

私が廊下で会った、皆さんの

 

お子さん達は、同じ経験、そして

 

同じような感覚を、今感じて

 

いるんですね」

 

 

 

と言うと、会場のお母さん達が、

 

一斉に「あ~なるほど」って

 

つぶやいていらっしゃいました。

 

 

 

10数か所の園から集まった

 

子ども達の中には、同じ園から、

 

1人、又は5人程のお友達しか

 

いない子も居て、

 

 

 

この日初めての場所、

 

初めてのお友達と、幾つかの

 

健診を受けるグループに

 

分けられているんです。

 

 

 

そして、こう伝えました

 

 

 

お母さん達が【今感じた】その

 

【感覚や感情を大切にして下さい】

 

そして、今日帰ったら子どもさんが、

 

どんな気持ちだったかを、聴いて

 

あげて下さいね。

 

 

 

子育て講演とワーク
 

 

そしてここからは、様々なワークを

 

取り入れながら、子どもさんと

 

同じような体験を再び入れつつ、

 

 

 

初めましての、お母さん同士の

 

【心】がほぐれていき、会場では

 

笑いが出るようになりました。

 

 

 

そして、開始から30分後。

 

 

 

「最初、始める時に、嫌だなぁー

 

って感じて、手を挙げてくれた

 

お母さん方。

 

最初と今では、何か変化を

 

感じますか?」

 

 

 

と尋ねると、

 

 

 

・気持ちがほぐれました。

 

・まだ緊張はしてるけど、最初の

 

不安や、ドキドキは減りました。

 

・楽しくなりました。

 

 

 

など等、心が変化していく様子を

 

お母さん達自身が、体験して

 

下さったんです照れ

 

 

 

声かけが変わりそう!
 

 

あっという間に、60分の講演会は

 

終了し、終わってから、

 

 

 

「今日は子どもと同じ体験をしたので

 

子どもの今の気持ちがよーく

 

分かったし、これをしてなかったら、

 

 

 

・誰だって一緒さ!

 

・すぐ慣れるけん我慢せんね!

 

 

 

って、不安がってる子どもに

 

言ってたかもしれません。

 

 

 

心がほぐれて、相手とグッと

 

心の距離を縮めるワークも

 

体験できたので、子どもにも

 

伝えてあげる事ができます!

 

 

 

そして今日帰ってから、

 

子どもへの声かけが

 

変わりそうです」

 

 

 

と、喜んで頂けたようです照れ

 

 

 

お母さん達が、同じ経験をし、

 

同じような感覚を感じたからこそ、

 

子どもさんと自然と共感できる

 

 

 

そんな【子育て講演会】

 

なったかな音譜

 

 

 

ご参加下さった皆様。

 

本当にありがとうございました。

 

 

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先日9月29日(日)は、

 

【陰陽五行お話し会】 でした。

 

 

参加者は、日頃私から心理セッション

 

を受けて下さっている、クライアント様

 

でした。

 

 

 

心理セッションを重ねていく中で、

 

随分と、心が軽くなってきたけど、

 

どうしても、小さなストレスが

 

掛かるだけで、

 

すぐに、胃がいたくなったり、

 

体が重くて動けなくなったり、

 

 

 

体調に引っ張られてしまって、

 

いる事が、ご自身でも分かって

 

こられました。

 

 

 

私達人は【心】と【体】どとらも

 

バランスが取れている時が、

 

心地良い状態なんですね。

 

 

なので【心だけ】【体だけ】どちらか

 

一方だけのメンテナンスだと、

 

偏りが出てきて、

 

 

 

こんなに頑張って

 

体の事をしてるのに…。

 

心に向き合っているのに…。

 

となってしまいます。

 

 

 

ここのバランスを取るのに、

 

私達が学んでいる事が、

 

【陰陽五行】なんです。

 

 

 

お話が進んで行く度に、

 

「凄い!」「なるほど!」

 

「そういう事だったんですね!」

 

と、自然の摂理として、

 

【心】【体】そして【食】の繋がりに

 

ビックリされていました。

 

 

 

実は9月の3連休は、とーちゃんと

 

中国へ行ってきました。

 

 

これで、とーちゃんは4度目かな?

 

私は2回目でした。

 

行って感じる事は、

 

【百聞は一見に如かず】です。

 

 

 

深い学びをお伝えできる、

 

【陰陽五行お話し会】

 

次回は

 

🔘10月27日(日)

↓  ↓  ↓

詳細はコチラをクリック!

 

ご興味のある方、是非!

 

お待ちしております照れ

 

 

 

 

ポニーふれ合い教室
 

 

そして昨日はポニーふれ合い教室へ

 

 

乗馬体験前の、ドキドキ、

 

そして自分の中にある「怖い」

 

という感情に気づく事。

 

 

 

そして、それを乗り越えて感じる

 

達成感は、子ども達の表情を

 

見ていると、ダイレクトに伝わって

 

きます。

 

 

そして、乗馬体験ももちろんですが

 

【肌で触れる】事も大切だと

 

考えています。

 

 

フワフワして、温かい事

 

 

どんな瞳で、どのように食べるのか?

 

発見が沢山あるようで、

 

 

可愛い絵と、

 

感想も書いてくれましたよ音譜

 

 

子ども達に、私達が毎回癒され

 

大切な事を、学んでいるように

 

思います。

 

 

 

新しい宮﨑ファミリー
 

 

そして、私事ですが、昨日

 

娘が3人目の赤ちゃんを

 

出産してくれましたラブラブ

 

 

波乱万丈の長男夫婦でしたが、

 

今ではすっかり素敵な家庭を

 

築いています。

 

 

 

その時は、どうにもできない

 

ような、困難な出来事に感じても、

 

その先には、こんなにも素敵な

 

未来が待っている事を、

 

 

 

身をもって長男夫婦に

 

体験させてもらって、本当に

 

有難いです。

 

 

 

一昨日から、ママが入院してて、

 

ずっと我が家でママと離れて

 

過ごしている、2人のお孫ちゃん。

 

 

 

子どもの、心理的動きや、

 

現実との葛藤、そしてそこを

 

どのように受け入れていくのか、

 

その様子も、日々体験させて

 

もらってます。

 

 

 

そこで感じた事などは、

 

また、ゆっくりブログに書いて

 

いきますね照れ

 

 

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一昨日そして、昨日は、

 

又、夏を思わせるような

 

暑さでしたね晴れ

 

 

 

一昨日は、伊万里市の発達支援

 

の園から、親子遠足で、牧場へ

 

遊びに来て下さいました。

 

 

 写真はNGと言う事で、詳細な

 

様子はご紹介できませんが、

 

人参のエサやりや、

 

ホースセラピーを体験して下さり、

 

 

中には「怖がって乗れないと思って

 

いたのに、乗れた!」と、

 

喜ばれる親御さんや、

 

 

 

「去年乗れたのに、今回は怖がって

 

乗れなかった汗」と、残念がる

 

親御さんもいらっしゃいました。

 

 

でもね、

 

 

それこそ、心理的に成長している

 

事で、今までは「怖い」のセンサーが

 

まだ発達途中で、何が怖くて、

 

何が怖くないか?自分の中で

 

基準が無く、何も考えずに、

 

バーっと、行動していた事が、

 

 

 

これは自分にとって「怖い」か、

 

「怖くない」か?の感覚が芽生えて、

 

自分自身の身を守る為の「怖い」

 

というセンサーが、成長している

 

所なんですね。

 

 


なので、

 

「去年は乗れたのに、何で今日は

 

乗れないの!怖くない、怖くない」

 

と、強制するのではなく、

 

 

 

その子が感じた「怖さ」を、

 

尊重してあげて、「怖く感じるのね、

 

怖くていいよ」って、声をかけて

 

あげると良いですね照れ

 

と、お伝えしました。

 

 

 

するとママも「なるほど!そういう

 

事だったんですね!最近、以前は

 

無謀だった事が、急に「危ない」

 

「怖い」と言うようになったんです。」

 

と、納得されていました照れ

 

 

 

毎年来て頂いているので、

 

又、来年もお待ちしてますね馬

 

 

 

お孫ちゃんとの遠足
 

そして昨日は、お孫ちゃんの

 

遠足の日でした音譜

 

パパ、ママは、行けなかったので、

 

私が代わりに参加。

 

 

 

一緒に手を繋いで、約1時間歩き、

 

園から公園に行きました。

 

 

 

途中「足が痛い~汗」と、言いつつ、

 

落ち葉の踏んだバサバサする音を

 

楽しんだり、どんぐりが落ちている

 

のを発見すると「パパとママに!」

 

と言って、拾いながら、結局

 

最後まで楽しみながら歩く事が

 

できましたよ照れ

 

 

 

ママが朝から作ってくれた、

 

可愛いお弁当を広げて大満足

 

 

でも、周りには遊びたい遊具が

 

沢山で、ササッと食べ終わったら、

 

いちもくさんで、遊びにいっちゃい

 

ました照れ

 

 

難しそうなタイヤの遊具も、最初は

 

怖がって、手をかして!と言って

 

ましたが、何度もする度に、

 

自ら手を離して、しっかり自分の

 

手足の位置を確認しながら

 

進めるようになって!たくましい~キラキラ

 

 

 

日々の生活の中、日々の遊びの中、

 

子ども達は、その環境の中で、

 

確かに成長してるんだなぁ。

 

 

 

そんな事を感じました。

 

 

 

そして、遠足の後の午後からは、

 

牧場へ戻り、セッション。

 

 

 

クライアント様の中に居る

 

幼少期の小さな子どもを感じた時、

 

どんな子も、与えられた環境の中で、

 

愛される為、生きる為に、とても

 

健気に生きてきたんだなぁ。って、

 

 

 

改めて子どもは日々【体も心も】

 

こうして成長発達していく事を、

 

両面からグッと感じられた日でした。

 

 

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宮崎 くみこ です

 

 

 

先日の25日

 

【悩みの作られ方と解決方法

 

の講座を、午前中に開催し、

 

昼食をはさみ、午後から

 

【オープンカウンセリング】

 

楽しく終了いたしました。

 

 

 

 会場は、あえて和室にしました。

 

 

椅子に座ってでも良いし、

 

畳に座って頂いても良く、

 

リラックスした雰囲気で

 

開催できたように思います照れ

 

 

 

置き換えて参加する事で…
 

 

午前中の講座をスタートする前に、

 

ただ、「へぇー!そうなんだ」と、

 

聴くのも良いですが、さらに、

 

自分の事や、周りの人に

 

【置き換えて】聴いてみて下さい。

 

と、お伝えしました。

 

 

 

そうする事で、よりリアルに、

 

そして大切な感情も、多少は

 

感じる事ができるので、

 

単に、情報や知識を学ぶより、

 

スーッと自分の中に、入って

 

残りやすくなるんですね。

 

 

 

午前中の講座が終わって、お1人

 

ずつ感想を頂きましたが、

 

「私は○○○に置き換えて

 

聴いていました」と、伝えて下さり、

 

涙が溢れる方や、

 

 

 

「今までも、愛着や心理のお話しを

 

聴きましたが、ここまで深く、濃く、

 

分かりやすいのは初めてでした」

 

というご感想も頂く事ができて、

 

何か一つでも、感じて受け取って

 

下さり、とても有難いな。って

 

思いました。

 

 

 

オープンカウンセリング
 

そして午後からは、私が最も

 

心理セラピストとして信頼している

 

同期の【鈴鹿 さとこさん】に

↓  ↓  ↓

 

ブログはコチラをクリック!

 

アシスタントさんとして、

 

参加して頂きました。

 

 

私から、個人でセッションを

 

受けている方もいましたが、

 

今回は3名の方が、初めて

 

【心理セッション】を見て下さい

 

ました。

 

 

 

よく、人生のドラマを見ている

 

ようだ。とも言われる、

 

心理セッションですが、

 

 

 

同じ時間、同じ場所で、

 

同じものを見聴きする

 

この空間には、日頃では

 

感じる事ができない、自分自身の

 

奥深くの感情に気づき、

 

魂が揺さぶられ、大きな癒しや

 

気づきを得る事ができるんです。

 

 

 

今回初めて見られた方も、

 

「見てると、グッと胸にきました」

 

「又、参加したいです」と、

 

ご感想を頂きました。

 

 

 

定期的に【オープンカウンセリング】

 

は、続けて行きたいと思いますので、

 

是非、ご興味のある方は、ご参加

 

お待ちしております照れ

 

 

 

真剣に遊ぶ!
 

その日の夜は、アシスタントさんに

 

来てくれた、さとちゃんはお泊りし、

 

次の日は、私達宮﨑ファミリーと

 

一緒に、フォレストアドベンチャーへ

 

行ってきましたよービックリマーク

 

フォレストアドベンチャーは

↓  ↓  ↓

コチラをクリック!

 

 

山林の中にある、大きく高い樹の、

 

高さ15メートル上に、様々な

 

アスレチックが作ってあり、

 

 

大人も子どもも、それぞれ安全装置の

 

使い方を習って、実際に責任を持って

 

自分の安全は自分で守りながら

 

進んでいくコースです。

 

 

高さが伝わらないのが残念ですが、

 

ビルの4階程の高さがある中、

 

4男も、最初は安全装置を

 

掛け直す事に手間取って

 

いましたが、時間がかかっても、

 

ここは、自分の力でしか、

 

進む事ができません

 

 

 

なので親は、この子なら

 

きっと大丈夫。って

 

【信じて見守る】には、とっても

 

良い環境だと思いましたウインク

 

 

 

皆でお互いに声を掛け合いながら、

 

5つのコースを、私達はゆっくり

 

3時間かけて回り、最後は

 

4男もすっかり慣れて、先頭で

 

進んでいき、たくましくなりましたよビックリマーク

 

 

 

最後は皆で、達成感を感じ、

 

身体も心地良い疲れを感じて、

 

とっても楽しい時間を過ごせました。

 

 

 

大げさではなく【生きる力】

 

のようなものを、皆で体験しながら

 

学べたような気がします。

 

 

 

是非!是非!ご家族で

 

体験されると良いかもしれませんよ音譜

 

 

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こんにちは、佐賀県唐津市で主人と2人

乗馬クラブをしてます。

ビリーフチェンジ心理セラピスト の

宮崎 くみこ です

 

 

 

すっかり季節は秋。

 

牧場では、毎日イチジクを収穫し、

 

 

もうすぐ食べごろの柿も色付き、

 

 

栗も沢山実っています照れ

 

 

秋は本当に楽しみが沢山です音譜

 

 

 

さて、先日17日は、第3火曜日。

 

【子育てママのお話し会】でしたよ。

 

 

当日、お子様の体調不良で、

 

キャンセルもあり、その日は2組。

 

 

こじんまりとしながらも、逆に

 

それぞれのお悩みを、じっくり

 

伺う事ができました。

 

 

 

赤ちゃんの時期に、どれほど

 

心理的成長があるのか?を

 

知る事で、

 

 

 

それに比べたら、

 

この期間は、家事を多少手抜き

 

したとしても大切な【今】、

 

子どもと関わる時間を、優先しよう。

 

そんな気持ちになれるそうです照れ

 

 

 

でもね、ここで【ちゃんとしなきゃ…】

 

が、強いと、それが余計に辛く

 

なってしまいます。

 

 

 

なので、その【ちゃんとしなきゃ…】

 

も、同時にゆるんでいけるように、

 

お話ししながら、原因を紐解き、

 

内観するコツをお伝えしました。

 

 

 

少人数で、じっくりあなたの

 

お話を伺いますので、是非、

 

ご参加お待ちしております照れ

 

10月以降の日程はコチラ

 

【子育てママのお話し会】

 

 

 

心のメンテナンス
 

 

そして、この日の午後は、福岡へ。

 

ビリーフチェンジ認定講師の

 

宮岡先生からセッションを

 

受けてきました。

 

【ビリーフチェンジ】はコチラ

 

【宮岡先生のブログ】はコチラ


 

 

セラピストとして、支援者として、

 

定期的に、自分の心のお手入れを

 

する事は、やっぱり必要不可欠

 

だと実感しました。

 

 

 

皆様の幸せのサポートをさせて頂く

 

私自身が、体現者で在りたいと、

 

そう思います照れ

 

 

 

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先日の14日(土)は、

 

ひぜんこども園さんへ。

 

講演会に呼んで頂きました。

 

 

 テーマは、

【食から学ぶ心の発達】

 

このテーマでは、若葉保育所さん、

 

子育て情報支援センターさん

 

からもご依頼を頂き、

 

今回3回目のお話になります。

 

 

 

【食欲】という欲求は、生まれながら

 

にして、誰から教わる事も無く、

 

【生きていく為の本能】として、

 

備わっている、最も原始的欲求

 

1つなんですね。

 

 

 

だからこそ!

 

 

 

【体】を育てるだけ、のものでは無く、

 

【心】の発達にも、大きな影響を

 

与えます。

 

 

 

その事を、より身近に感じて頂ける

 

ような、例え話を交えながら、

 

お伝えさせて頂きました。

 

 

 

お話し前でも、沢山来て頂いて

 

ましたが、

 

 

始まる寸前には、まだ続々と

 

ご参加下さり、壁際には、多くの

 

お父さんが来て下さって、ビックリ!

 

ありがとうございました。

 

 

さて、生存本能として、

 

生きるか死ぬか?

 

その感覚として備わった【食欲】

 

ですが、それは、口を元に

 

【心と体】は育っていきます

 

 

 

そして、誰を基準にして満たして

 

いますか?と、いうお話しから

 

掘り下げていきます。

 

 

 

まさか、赤ちゃんの時から、

 

そんなに心が育っているとは、

 

考えもしませんでした。

 

 

 

という言葉も頂き、まずは【知る事】

 

の大切さを実感されていました。

 

 

 

育児書通りの、

 

【~でなければならない】は、

 

子育てを辛くしちゃいます。

 

 

 

もっと子育てをラクに考えて、

 

その子に合った、子育てができると

 

良いですね照れ

 

 

 

 

中秋の名月
 

 

そして、そのまえの夜13日は

 

【中秋の名月】でしたね。

 

牧場では、陰と陽の様子が

 

馬と月で、きれいに撮れました

 

 

馬の全体を入れた写真はコチラ

 

 

とても神秘的な夜で、サボテンの

 

花も、明るい月に向かって

 

一斉に開花して、とても素敵でした。

 

 

一夜限りしか咲かない大輪の花。

 

1つでも、私の手の平より大きいんです。

 

 

自然は、とても偉大ですね照れ

 

 

 

 

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ごらん頂きありがとうございます。

ビリーフチェンジ心理セラピスト の

宮崎 くみこ です

 

 

 

夏休みは、ご家族連れや、

 

お盆の帰省などで、多くの方が、

 

牧場へ来て下さっています照れ

 

 

 

私達の牧場では、夏の暑い

 

日中は、馬の体調を配慮して、

 

レッスンのお客様は受け付けて

 

おりません。

 

早朝か、夕方日が落ちる前のみ。

 

 

 

日中受け付けるのは、引き馬

 

だけです。

 

 

 

そんな、夏休みに沢山きて

 

頂くお客様とお話しする中で

 

今回とても多く感じた事が

 

ありました。

 

 

 

それは、元々馬が大好きで

 

乗馬を過去にしていたけど、

 

趣味で始めた事なのに、

 

 

 

上手く出来ずに、どんどん、

 

自分を責め、辛くなったり…。

 

人と比べて落ち込んだり…、

 

又は、そこの人間関係に

 

嫌気がさしたり…。

 

 

 

本当は【馬】が大好き。

 

でも、それが嫌で、今は

 

やめたけどやっぱり【馬】は

 

好きだから、こうしてたまに

 

逢いに行きたくなるんです。

 

 

 

と言う方が、本当に多いんだなぁ

 

と、実感しました。

 

 

 

ここなら、安心して逢いに

 

行けそうと思って。と、わざわざ

 

遠方から来て頂いたりして、

 

嬉しいお言葉も頂きましたが…

 

 

 

同時にね、何だか切なく

 

なりました汗汗汗

 

 

 

【ホースセラピー】と言われるように

 

馬は人の心を癒す力があります。

 

だけど【馬】と関わった事で、

 

辛くなる人が居る事も、

 

又、事実なのね。

 

 

 

何事もそうですが、前向きに

 

出来る方は、それで良いし、

 

もっと、乗馬ライフを満喫して

 

下さればとても嬉しいです照れ

 

 

 

でも、そう思えない方も実際居て、

 

好きだけど【馬】から離れた方も、

 

今現在、悩んでいる方にも、

 

実は心理的な面から馬との

 

関わりを知っていく事で、

 

 

 

さらに深い部分での繋がりを、

 

自然に楽しめるようになる事を

 

お伝えできればと、思いました。

 

 

 

そこで、私達が考えたのが

 

【人】と【馬】との

コミュニケーション・プログラム

詳しくはフォーシーランチの

ブログに掲載してます!
↓  ↓  ↓

 【本当は馬が大好きなのに…】

 

と言う方にはもちろん、、

 

このプログラムは、馬を通して

 

人の心が成長していく事、

 

出来事の捉え方や考え方の癖を

 

根本から変えていく手段

 

学べるので、

 

 

 

人の人材育成等にもとても

 

効果的です

 

 

 

又、自然と繋がる(馬と繋がる)

 

体験が、五感を使い相手(馬)の

 

微細な変化を感じ取る

 

トレーニングとして、

 

心理セラピストの方等にも

 

是非オススメしたい内容です。

 

 

 

その他、時代の流れとして、

 

企業にも、心のメンテナンスを

 

取り入れる方向に、なりつつ

 

ありますね。

 

 

 

乗馬クラブでも【心】の在り方

 

着目する所も、出てきています。

 

 

 

今後、乗馬クラブで、このような

 

取り組みを考えていらっしゃる

 

方も体験して下さると嬉しいです!

 

 

 

2日間、じっくりと深く、

 

一緒に学んでみませんか?

 

 

 

初めて乗馬をする方も、

 

もちろん大歓迎です!

 

 

 

あなたのご参加

 

心よりお待ちしております照れ

 

 

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ビリーフチェンジ心理セラピスト の

宮崎 くみこ です

 

 

 

🔘9月25日(水)
・10時~11時30分

 

【午前1部】

↓  ↓  ↓

《講座》

・悩みの作られ方と解決方法

 

【午後2部】

↓  ↓  ↓

オープンカウンセリング

・12時30分~16時30分

 

唐津にて開催いたします。

 

 

※ーーー※ーーー※

 

【お申込み】
・ご参加希望の部分に☑を入れて
お申込み下さい

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クリックコチラからどうぞ

 

 

悩みの作られ方と解決方法
 

 午前の1部で開催

 

するこちらは、

 

私が普段お話させて頂いている、
 

【講座】や【講演会】のように、

 

悩みが作られていく心の仕組みを、

 

図で詳しく解説しながら、

 

(↑ 夢中で話してて怖い顔ね笑い泣き

 

具体的な、解決に向かう方法や

 

手段について、深く掘り下げた

 

内容になっています。

 

 

 

特に今まで、私のお話を聴いて

 

下さった方にとっては、

 

解決への糸口が【漠然と】ではなく、

 

はっきりと、ご理解頂けるのでは

 

ないかと思っています。

 

 

 

もちろん!初めての方にも、

 

詳しく、分かりやすく、お話します。

 

 

 

なので、自分のこれからの人生に

 

希望を感じられかもしれません音譜

 

 

 

特に、保育園・幼稚園の先生や、

 

対人援助職の方、そしてもちろん!

 

子育てで、毎日一生懸命切磋琢磨

 

しながら、頑張っているママへ、

 

おススメしたい内容です。

 

 

 

この【講座のみ】の受講でも、

 

充分に価値の在る内容に

 

なっていますので、お友達等を

 

お誘いの上、是非ご参加下さいビックリマーク

 

 

 

終了後は、1時間のランチの時間。

 

各自、お昼ご飯をご持参頂き、

 

和室なので、ゆったりとお過ごし下さい

 

 

 

そして、午後からは↓ ↓コチラビックリマーク

 

午後の2部

オープンカウンセリング

 

 

 

オープンカウンセリングって?

 

 

聞きなれない言葉かもしれませんが、

 

普段、私が個人で提供させて

 

頂いている【心理セッション】

 

公開で行うセミナーです。

 

 

 

当日は、あらかじめ、セッションを

 

受ける方でお申込み頂いている方

 

1~2名様の【心理セッション】

 

させて頂きます。

 

 

↑(1回目のオープンカウンセリング)

 

 

↑(神戸でのスパービジョン)

 

目の前で、人が癒され変化していく

 

様子を見る事で、自分では中々

 

気づかない心の癖やパターン

 

等に気づき、

 

 

 

同じ場所、同じ空間、そして

 

同じ時間を共に共有する事で、

 

互いに心が共鳴し、見ている方も

 

セッションを受けたような、大きな

 

癒しや、気付きが起こる

 

というものです。

 

 

 

今回、アシスタントさんとして、

 

同じビリーフチェンジを学んだ

↓  ↓  ↓ クリック
ビリーフチェンジはコチラ

 

私が信頼するセラピストの一人

 

同期の鈴鹿さと子さんを迎え、

↓  ↓  ↓ クリック

鈴鹿 さと子さんのブログはこちら

 

安心安全な場所をご用意して

 

お待ちしております。

 

 

 

幸せをはばむ根本の理由とは
 

私達は【幸せになる】

 

その為に生まれてきました。

 

 

 

でも、中々自分が望むような現実を

 

生きていけない。と悩み苦しんで

 

いるのは、なぜでしょうか?

 

 

 

こんな事はありませんか?

 

☑子どもが甘えてくるとモヤっとする
☑自分に自信がない
☑人に氣を使いすぎて疲れる
☑いつもイライラしている
☑人が怖い
☑集団の中にいる事が苦手
☑人と繋がりたいのにできない
☑過剰に頑張り過ぎる
☑私さえ我慢すれば…で疲れる
☑孤独感を感じる
☑人からどう思われるか?
が凄く気になる
☑人に頼み事ができない
☑何でも白黒つけたくなる
☑次々にやるべきことが出て
くつろぐ事ができない

等など…
 

 

これらの根本原因は、

 

思い込み(ビリーフ)が作用してます

 

クリック 24のビリーフはコチラ

 

 

 

それは、幼少期に大好きな親に

 

愛される為に、自分で選んだ

 

その時最善の生き方を、

 

大人になった今でも、無意識に

 

繰り返している事が、原因の一つ

 

 

 

その、自分で選んだ最善の生き方は

 

自分の中で、絶対的に守らなければ

 

いけない鉄のルールとして、

 

忠実に今でも守っています。

 

 

 

でもね、その【鉄のルール】は、

 

小さな頃の自分には必要だったかも

 

しれないけど、大人になった今は、

 

 

 

もう、手放したり、緩めたり、

 

守る、守らないを選べたり、本当は

 

もうそれができる、立派な大人に

 

なっているんだけど…

 

 

 

思わず、とっさに、なぜだか?

 

今でも鉄のルールに縛られて

 

大人である自分が望む生き方が、

 

中々実現できずに、悩み苦しむ

 

日々を送っているんですね…。

 

 

でもね、ちょっと待って下さいビックリマーク

 

 

 

悩みや苦しみの大切な意味
 

 

悩みや苦しみって、本当に嫌な事。

 

だけど…それにも大切な意味

 

がある事をご存知ですか?

 

 

 

それを、詳しく書いている

 

約2年前の記事をご覧下さい。

↓ ↓ ↓  クリック!

右差し【もうそろそろ着替えようよ】

 

 

 

私達は、辛い事は忘れよう。

 

悩みはリフレッシュして発散しよう。

 

前を向いて、頑張ろう!って、

 

一見良いように思いがちで、

 

ごまかし、感じないように

 

生きて行くのが、得意になってます。

 

 

 

それが、出来ている時は、

まだ、良いかもしれませんね。

 

 

 

でも、頑張ってそれをしていた

と、したら…。

 

 

 

できている間は良いけど、

 

心と繋がっている身体から、

 

【強制終了】という形で、頭痛や腰痛

 

胃の痛みや、下痢等の体調不良に

 

繋がっていく事もしばしば 笑い泣き

 

 

 

その、身体からのサインも、実は

 

心からの大切なメッセージ】

 

なのです。

 

 

 

自分で決めた事だから
変える事ができます!
 

 

では、その思い込み(ビリーフ)は

 

どうしたら解決できるの?

 

と言う事ですが、

 

 

 

【思い込み(ビリーフ)】は、

 

まだ未熟な幼少期の時

 

心の深いところで自分で選び、

 

決めています

 

 

 

その、幼少期に決めた
 

鉄のルール】に沿った、

 

人生の脚本を自分で作り、

 

大人になった今もなお、

 

 

 

その通りに人生を送っているので

 

無意識に、大人の自分なのに、

 

納得のいかない人生を、

 

自ら選択し、過ごしています。


 

 

でもね、自分で決めているので

 

自分で変えることができるのです!

 

 

 

オープンカウンセリングでは、

 

あなたの幸せを阻むさまざまな

 

幼少期に決めたビリーフに気づき、

 

大人の【今の自分】が望む

 

幸せな人生を送れるように

 

人生脚本を書き換えていきます。

 

また、具体的な悩みの解消も

 

行っていきます。

 

 

 

 

こんな方にオススメです!

 

 

子どもを素直に愛したい
落ち込みグセをやめたい
生き辛さから解放されたい
人をジャッジしてしまう
自分に自信を持ちたい
人に氣を使いすぎるのを
罪悪感を感じずに緩めたい
頑張り過ぎる人生を楽に生きたい
自分らしく生きていきたい
自分らしさありのままがわからない
仕事、人間関係、趣味等色々
心から楽しめるようになりたい
恋愛や結婚、パートナーシップを
良好にしたい
離婚したいと考えている
お金が入ってくるようにしたい
失敗を恐れず行動したい
子どもとの関係を良好にしたい
周りの人間関係で悩みがある
人とのつながりを感じたい
特に問題はないが満たされてない
孤独感や孤立感をなくしたい
人の目が気になる
人を信用できない
ゆっくりくつろぐ事ができない
スケジュールが一杯じゃないと
不安になる
人からの評価が欲しくて
過剰に頑張り過ぎる
何かが出来る自分には価値があり
何もできない自分には価値を感じない
集団に居る事が苦手
他の学びをしてて、気になる
鈴鹿さんに会ってみたい
見てみたい
宮﨑さんが普段何をしてるか?
どんなカウンセリングをしてるか、
気になる、見てみたい

等など…
 

 

 

参加して得られる事は
 

 

 

🔘なぜ?悩みが生まれるのか、

 

その根本原因など、自分らしい

 

人生を生きるために、役立つ

 

知識を学ぶことができます。

 

 

 

🔘オープンで行うワークによって、

 

受ける方はもちろん、見る方も

 

人とつながる感覚、温かさを

 

体感していただくことができ、

 

悩みの解決や心の癒しを

 

得ることができます。

 

 

 

🔘オープンカウンセリングには、

 

個人セッションとは、また違った

 

“場のエネルギー”が生まれます

 

 

 

🔘効果が高く、実践的な

 

カウンセリング手法を目の前で

 

見て、感じて学ぶことが出来ます。



🔘私の人生はこんなものだ。

 

何で私だけこんな思いをするの?

 

そんな、納得のいかない人生から

 

抜け出す事ができるんだ!と、

 

自分の人生に希望が見えてきます

 

 

 

 

■詳細は こちら!

令和元年9月25日(水)

【午前1部】

講座テーマ
🔘悩みの作られ方と解決方法


【時間】 10時~11時30分

【料金】 3,500円
【昼食】
・11時30分~12時30分

※1部、2部参加の方は
各自昼食はご持参ください
【午後2部】

🔘オープンカウンセリング

【時間】 
・12時30分~16時30分

【料金】 

(A)受ける人→15,000円
・定員 先着2名様

(B)見る人 → 3,500円
【場所】 佐志公民館

※お支払いは当日会場にて
(お釣りが無いようにして下さい)

【その他】

※お子さまはご遠慮下さい
この日、この時間だけは
ご自身の大切な時間にして下さい

 

※10分前開場。
 

※終了時間は進行の状況により

多少前後する場合があります。

※受講途中での退席OKです


※会場でのカウンセリングで
知り得た個人の情報は
必ず守秘義務をお守りください

※ーーー※ーーー※

【お申込み】
・ご参加希望の部分に☑を入れて
お申込み下さい

↓  ↓  ↓
クリックコチラからどうぞ
 

 

是非!皆様のご参加

 

お待ちしてます照れ

 

 

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こんにちは、佐賀県唐津市で主人と2人、乗馬クラブをしながら4人の息子と日々奮闘している☆子育て・馬☆

ビリーフチェンジ心理セラピスト の

宮崎 くみこ です

 

 

 

夏休みに入りましたが、

 

雨が降り続いている状況で、

 

各地では土砂崩れなども起きている

 

ようですね。

 

 

 

自然の力を甘く見ずに、

 

ご自身や、ご家族の命を

 

最優先にお守り下さいね。

 

 

 

さて、先日の7月16日

 

お知らせしておりました

 

【子育てママのお話し会7月】

 

を開催しました照れ

 

 

その時の様子は、

 

4CランチHP内のブログに

 

アップしていますので、

 

良かったら見に来て下さいねウインク

 

右矢印コチラをクリック!

 

 

次回のご参加、お待ちしております音譜

今後の開催日程もご覧下さいねウインク​​​​​​​


【子育てママのお話し会】

🔘9月17日(火)
🔘10月15日(火)
🔘11月19日(火)
🔘12月17日(火)

時間:10時~11時30分
料金:3000円
場所:フォーシーランチ
☎宮﨑:080-3946-8799

※お子様連れでもOKです!

 

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