24のリミッティング・ビリーフ | 佐賀・福岡ビリーフチェンジ心理セラピスト 【 宮崎 くみこ】

こんにちは、佐賀県唐津市で主人と2人、乗馬クラブをしながら4人の息子と日々奮闘している☆子育て・馬☆

 

ビリーフチェンジ心理セラピスト 

 

宮崎 くみこ です

 

 

 

ここでは、私達の自然な思考や

 

感情、行動に対して、制限的に

 

影響する思い込みや、価値観を

 

【リミッティング・ビリーフ】

 

(制限を作り出す思い込み)

 

と言いますが、その事について

 

詳しくご紹介します。

 

 

 

ビリーフチェンジの心理セラピー

 

では、自分の中で幼少期に

 

身に着けた価値感・信念・

 

思い込み・常識のことを

 

 【リミッティング・ビリーフ

 

と言います(以下ビリーフ)



 

人は思い込み ビリーフ によって

 

その場面や状況に応じて、思考

 

感情を感じて、振る舞いや行動

 

無意識にとってしまいます。

 

 

 

【場面→思考→感情→行動】

 

というように、独自のパターンが

 

作られていきますこれが性格

 

というものですね

 

 

 

私達は、子どもの頃に作った

 

思い込み(ビリーフ)を元に

 

大人になった今でも無意識

 

【場面→思考→感情→行動】

 

を繰り返しているため、大人に

 

なった今、望んだ現実が中々

 

手に入らない事がしばしば

 

起こります。

 

 

 

頭は、大人の考え、だけど、

 

反応する心や、とっさの行動は

 

子どもの頃の思い込みが無意識に

 

作用してしまう為、頭とココロに

 

不一致感を感じて【悩み】

 

感じるという訳です。

 

 

 

頭ではわかっているのに、

 

いざとなると、そうできないから、

 

辛くなるんですよねショボーン

 

 

 

ここでは、大人の自分の行動

 

等を、制限している

 

24個の思い込み

 

リミッティング・ビリーフ

 

をご紹介します。

 

 

 

1つ1つが、詳しいページへ

 

リンクで飛べるようになって

 

いるので、どうぞご覧下さい。

 

 

【生存に関係するもの】 5個

 

 

【人間関係に関するもの】 4個

 


【成長に関するもの】 6個

 

 

【精神・身体に関するもの】 5個

 

 

【自己重要感に関するもの】 4個

 

 

人と関わって生きてきた。

 

という、ほとんどの人は、

 

多かれ少なかれ、

 

持っていると言われる

 

ビリーフ(思い込み)

 

クリック 作られて行く様子はコチラ

 

 

 

心理セッションでは、幼少期に

 

リミッティング・ビリーフをもつ

 

きっかけとなった出来事、

 

思い込み(ビリーフ)をピンポイント

 

で見つけ出して、そこに直接

 

アプローチをします。

 

 

 

そして、潜在意識で思い込みを

 

手放したり、統合するので、

 

セッション後からは、無意識

 

レベルで、自分が望む行動を

 

手に入れる事ができるんです照れ

 

 

 

まずは、あなたがどんな思い込み

 

(ビリーフ)を持っていて、自分が

 

望む人生へ向かう事に、

 

無意識に制限をかけているのか?

 

 

 

そこをひも解いていく事から

 

初めてみませんか?照れ

 

 

 

毎月・勉強会】🔘心理・中医学・陰陽五行の
【心・氣・体・勉強会】

クリック 詳しくはコチラをクリック

🔘【陰陽五行・初級講座】
クリック 詳しくはコチラをクリック
  
【お知らせ】●メニュー/料金 ●お客様感想集
●ご予約可能日  ●お申し込み