私たちは生きている中で
いろんなことに遭遇するよね。
楽しいことも辛いことも。
例えば辛いことで言うと
あるひとは病気になってしまったり
別のひとは事故に遭ってしまったり
他のひとは結婚がうまくいかなかったり
お金が入ってこなくなってしまうひともいたり
恋愛だったり
仕事だったり。
そして
他の誰かが経験することと
自分が経験することは
全然違ったりするもの。
こんにちは。
こころ・からだ・美しさのカウンセラー 皆みなみです。
心と体にしんどさを感じるあなたが、本来のあなたの姿に近づいて軽やかに幸せに生きるお手伝いをしています。
大切にされなかった
守ってもらえなかった
「やめて」って言えなかった
悲しかった
さみしかった
悔しかった
恥ずかしい思いをした
起きるできごとは
ひとそれぞれで違うけれど
感じることは
みんな一緒
棚の整理をしていたときに
バサッと落ちた古いノート。
2013年に心屋塾のマスターコースに
通っている頃のノートでした。
ノートの片隅に書いてあった
2013年2月26日の私が感じたことの
小さなメモ。
私たちは
自分に起きるできことをきっかけに
自分を責めていることを知り
自分の強い思い込みを知り
長い勘違いを知り
心のクセを知り
だいじょうぶだったことを知り
本当は愛されていたことを知り
自分が幸せになる許可をしていく。
あのひとが経験してきたこと。
私が経験してきたこと。
できごとはひとそれぞれ違う。
だから
同じ経験をしていないから
わかってあげることができない
って思ってしまうけれど。
行きつくところは
同じ思いだったりする。
経験してきたできごとは違っても
感じることは一緒だったりする。
それぞれのできごとを使って
それぞれの方法で
みんな
自分の心に向き合っていくんだよね。
空気が春っぽくなってきたね
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