ひとを愛するように
自分で自分を愛してあげよう。
自分で自分を扱うように
ひとは自分を扱ってくれるのだから。
こんにちは。
こころ・からだ・美しさのカウンセラー 皆みなみです。
心と体にしんどさを感じるあなたが、本来のあなたの姿に近づいて軽やかに幸せに生きるお手伝いをしています。
自分を愛するって…どんなふうに？
って思うあなたへ。
愛しているひとのことは
許してあげたくなっちゃうものじゃんね。
イヤなことされても
痛い目にあっても
しょうがないなあって
まあそんなときもあるよねって
今回は許してあげるかって
いろんな辛い状況があったんだよねって
あのときは仕方なかったよねって
うんうん、わかるよって
ふふふと笑って
許してあげたくなっちゃうものじゃんね。
同じように
自分が
失敗したなあって思っても
やっちゃったなあって思っても
しょうがないなあって
まあそんなときもあるよねって
今回は許してあげるかって
いろんな辛い状況があったんだよねって
あのときは仕方なかったよねって
うんうん、わかるよって
ふふふと笑って
自分を許してあげよう。
自分を愛そうと
努力なんてしなくていいから。
自分を好きになろうとしなくていいから。
自分を許してあげること。
”そんな自分”を笑って受け入れてあげること。
それが自分を愛すること。
澄んだ富士山の湧水をどうぞ
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