あなたは、自分の弱さを嫌っていませんか？
こんにちは。
こころ・からだ・美しさのカウンセラー 皆みなみです。
心と体にしんどさを感じるあなたが、本来のあなたの姿に近づいて軽やかに幸せに生きるお手伝いをしています。
弱さって、排除しなくてもいいもの。
弱さって、持っているのは当たり前。
強さと弱さ、両方あってバランスが取れている。
弱さをひとに見せたっていいものだし
平気でひとに見せることができているひともいる。
ではなぜあなたはひとに
弱さを見せることができないのでしょう？
それは
「弱いところをひとに見せてはいけない」と
あなたが過去に強く強く決めたから。
しかもそれは遠い遠い昔のこと。
とても小さな頃のことが多い。
目の前の誰かにうっかり弱さを見せてしまったら
生きていけないくらいの恐怖があったからよね？
だからずっとずっと
気を張っている必要があったのよね。
自分の弱さを見せてはいけない誰か…
それは親であることが多い。
守ってくれるはずのひとが
守ってくれなかった。
悲しかったよね。
そんなあなたが今の自分自身にできることは
こころの中の小さな自分に話しかけてあげること。
記憶の中の涙を流して膝を抱えて怯えている
小さな自分をあたたかく包んであげながら。
もうだいじょうぶだよ。
もうあなたは大きくなったよ。
誰にも何も言われないし、だれにも攻撃されないよ。
小さなあなたが、顔を上げて微笑むまで。
弱さは克服するものではなくて
あってもいいのだと認めてあげるもの。
認めると嫌いではなくなっていくよ。
”今のあなた”と”本来のあなた”のご縁をつなぐカウンセリング
心のあり方・東洋医学の気血水のカウンセリングで、心も体も風のように軽やかな自分を取り戻しましょう
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