子宮腺筋症について
薬のことをまだ書いている途中なのだけど…
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こんにちは。皆みなみです。
心屋流言ってみるカウンセリングに
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
こころ・からだ・美しさの面から
楽しく幸せに生きるヒントをお伝えしています。
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私は今、子宮腺筋症の治療中。
薬のこととか心のこととか
とりあえず後回しにして
「今」
痛みがない。
治療前は
生理前から不調が始まり
生理前日から2～3日目までは
痛み止めを飲まなければ激痛。
痛み止めを飲んでも
なんとなく何かがおかしい、というかんじ。
ジムはまるまる1週間行けない。
大好きなクラスも毎回行くことができない。
それが、薬のおかげではあるけれど
生理痛というものがない。
薬で生理そのものを
止めているからなのだけど。
今の私には、痛みがないのだ。
（肩こりはある）
痛みがない日が続くというのが
ここ数年経験したことがなかったので
びっくりしている。
今まで痛みによって
エネルギーが大きく削がれていた気がする。
痛みがないって
こんなにも快適だったのか。
痛みってきっと
自分が本来持っている力を
封じ込めてしまう。
痛みがあると
生活のすべてが振り回される。
そんなのイヤだよね。
うん、とってもイヤだった。。。
生理痛があるひとへ
生理痛はないのが普通です。
（数年前に堀江さんから初めて聞いたときは驚いた）
睡眠をとること
食べ過ぎないこと
ストレスを溜めないこと
とにかく体の状態をよくしよう。
とりあえず堀江さんのこれ読んで！！
これ1冊で25万部いったそうです。
堀江さんおめでとうございます(´▽｀*)
↑
不調は血流の悪さから来てるんだよ。
血がドロドロってことじゃなくて
血が足りなくてスカスカなんだよ。
血を補うためには…ってお話。
シリーズでは累計35万部だそう。
↑
血を補うためにはいろいろあるけど
食について、特に食べ過ぎないことについて
が詳しくわかる。
↑
季節に合わせた過ごし方をしましょう
っていうお話。
なるほどーー！ってなる。
生理痛が辛すぎて子宮の病気が疑われる方へ。
（病院行くのを先延ばしにしていたちょっと前の私ね）
今すぐ病院へ行こう。
確かに怖いし抵抗あるけど。
酷かったらどうしようとか心配になるけど。
行けば何とかなるから。
一歩進むから。
早い方がいい。
いつまでも自分を痛め続けないでね。
痛みから解放されて
毎日を軽やかに過ごそう。
関西の梅雨明けはもうそろそろかな。
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